时刻活在过去里是一种什么感觉？
生活中，习惯性的感觉，今天的事情没有做完，明天来补上，明天的事情又没有做完，后天来补上，一直处于一个补昨天的漏洞的状态。日积月累，需要补的窟窿越来越多，每一天看似往前走，实则是活在过去的未完成的事情中。
现实中就会这样，今天的时间是一定的，今天的事情是无法预料的，但是今天的时间还必须补上昨天遗留的遗憾，补昨天的漏洞，所以今天看似活在今天，实则活在昨天的漏洞之中，活在昨天的后悔之中，活在昨天的时间之中。
今天补着昨天的漏洞，昨天补着前天的漏洞，明天呢，就会补着今天的漏洞。那就说明自己一直活在过去的遗憾之中。活着活着，又把现在活成了过去。
美好的一天开始了，这句话不知说了多少次，但真正的感觉却是，我今天还要补上昨天的没完成的事情。这句话只是说说而已，却没有真正的去执行。
一直不清楚生活中的压力具体来自哪里，也不知道怎么样才能让自己活得轻松，怎么样才能让自己从过去的事情中抽离出来。
原来，固化的思维习惯让我一直活在过去之中。
前不久，下午快放学的时候，下了一场暴雨，那场暴雨非常奇怪，极其突然，就是晴空万里之中落了雨，而且雨滴大的惊人，落在地上的就像一个乒乓球大小。就因为这场突如其来又别有特色的雨让我纠结了好几天，也引起了情绪上一些小小的着急。
即将放学，雨突然下了起来，拿起手机就想写那时候的感觉，刚刚写了一段，接到领导电话，说是学生不要往门口送了，让家长到教室去接。赶快去通知各班老师，放学铃声响了，也没有心情再写东西了。把学生送走之后，雨停了，当时的想法是，放学的路上再写吧。
放学的路上，因为有一个电话，一路上半个小时的时间接电话接了20来分钟，放下电话就赶紧继续写，写了一段就到家了，又没有完成。
回到家之后吃饭，吃饭的时候心里面想着，等一会儿出去锻炼，锻炼之后回来，抽时间再写。
锻炼回来的时候已经8点多了，洗洗刷刷就到9点了，不能再写了，既没有心情，又怕影响睡眠。当时的想法是，明天再把这场没写完的雨补上。
第二天的时候，正常上班，可是又遇到了一些麻烦的事情，所以又没有来得及写这场雨。把一天的任务和工作完成之后，当时心里面想的是，明天再把这场雨给写了。
就这样每天都有一些预料之外的工作需要做，每天都有新的任务需要完成，而头脑里又每天都惦记着还没有写的那场雨。那场雨已经过去了好几天，我却一直拽住那场雨不放。
那几天事情太多，时间很少，就完全没有时间和心情去完成那场雨，结果在心里就产生了一些焦虑，抱怨时间不够用，抱怨事情太麻烦，抱怨那场雨没有时间写下来。
还没走出这场雨的阴影，又接着工作上出现了一些事情，需要忙碌一段时间。工作上一忙，写东西的时间就少了，相对的来说，每天想写的东西就没有时间写出来。
每天的时间用在工作上，想写又该写的东西也没有时间写，就这样，每天都想着，今天有哪些事情该写没时间写，明天再补上，就这样一直揪住昨天的事情，一直活在昨天的事情中。
纠结在过去里，一直想用明天的时间补上已经过去的昨天。
每天往前走着，但是走着的时候却背着昨天没有完成的事情，一日一日的累积，让没有完成的事情在心里越积越多，而这些越积越多的事情，在心里面就形成了一种不可释放的压力，这样走着越来越烦恼，越来越痛苦，越来越有压力。
再回头看以前的生活，豁然惊醒，原来自己一直活在过去里，总是觉得时间不够用，每天总是有一种拽着时间的尾巴，不愿让今天过去的感觉。
现在是暑假，相对来说时间比较多一些，中午的时间属于自己在小说里玩的时间，下午的时间相对就比较自由一些，可以写备用文可以写反思文可以读书。
因为有了这个想法，所以每天吃过早晨饭之后，习惯性的去坐到书桌前。
今天中午十点多的时候，听到敲门声，是弟弟来了，弟弟说有些事情想和我商量一下。放下手机，开始跟弟弟聊天。
聊到了12点，我准备做饭。当时的想法是，中午还有一个写了一半没完成的章节，计划到下午的时候再补上。补上这个问题，现在看来，是我的想法不对，也是一种不好的思维习惯。
下午吃过饭之后，又跟弟弟说了一会儿话，两点多开始睡午觉，睡了半个多小时，起来看了一会儿书，到四点的时候，准备把长篇小说没完成的那半个章节补上。刚想开始写，妹妹又打来视频电话，聊了近一个小时，聊她家三孩子的暑假怎么安排？
聊着，心却不在聊天上，还想着该写什么内容了，走到阳台上，又发现几件小衣服泡在水里还没洗，就一边洗衣服一边聊天。
衣服洗好了，聊天也结束了，发现时间已经到了5:10，想到备用文还没写，反思文也没写，如果再补上中午没完成的那个章节的小说，晚饭前不到一个小时的时间，我不可能完成这么多任务。
关键时刻，脑袋里突然跳出一个念头。仿佛是一个人在提醒我：中午的时间已经过去了，还在纠结中午的事情，那下午的事情你又要推到明天再补，是不是你每天都在补昨天的漏洞？你这样，就是每天都活在过去的时间里，所以你才有压力，有负担。扛着过去，走在现在的时光里，你不累吗？
豁然醒悟，如果今天的任务没有完成，推到明天的话，明天又会有压力。如果明天的时间不够用，拖到后天的话，那后天又会有压力。谁也不知道每天有没有意外的事情到来，时间在一天之中只有这么多，如果一直拖着过去的事情，越积越多，越拖压力越大，不是又会产生焦虑？
自嘲的一笑，原来我一直活在过去里。而又让眼前成为了令人悔恨的过去。
在我的眼前展现出一幅图画，一条无尽的旅途上，一个疲惫的身影在不停向前走，他不舍得浪费时间，也不舍得停下来休息，可是他却无法快速轻松的向前走，他脚步沉重，他腰背弯曲。
艰难前行的姿势令我恐惧，因为他竟然不知道，在他的后背上，驮着一座比他的身体还高的包袱。这个包袱上赫然写着几个字——过去。
这个赶路人是多么无知呀。他看似在努力积极的奋进，可是他却始终不能轻松的前行，因为他身上背负的包袱太重了。
如果能把这个包袱扔掉，如果能看准眼前的路，能够把握住当下，走起来不就能轻松了吗？
时间每天都是新的，日子每天都是新的，可是，脑袋里却填满各种过去的事情，不累才怪呢。
很久以前听到过一个小故事，讲的是一位本来自以为很有学问的人，向一位老禅师请教，他一直喋喋不休的说着自己的见解，而老禅师让他拿一个杯子，一直往杯子里面倒水，满了之后，还一直往杯里倒水。这个故事就是告诉人们，杯子已经满了，就不能再容下很多东西。要想获得更多东西，就需要放空杯子。
这个故事的意思是说，要学会放空自己，只有让大脑放空才可能接受新的东西。
空杯心理，这句话在很早就听说过，但是却没有任何作用。有些道理，听说了，会说了，只是获得了这样一种消息，能够真正的在生活中实践，去做到，却很难，而且不自知。
每天睁开眼睛就是崭新的一天，告诉自己，过去的已经翻篇了，最关键的就是过好当下，专注现在的每一个时间，专注于自己的生活，让过去永远过去。
放下过去，无论过去有多少遗憾，那都是无法弥补的过去，就如那一场暴雨，已经成为了永远的过去，即便再值得写下来，但是时过境迁，过去的已经过去了。
有些东西，在当时看来再珍贵再美好，再无以替代，也不可能重新来过，所以过去那场雨，即便是旷世难遇，那也是过去了，不必再死死的抓住它去后悔。
今天，美好的一天开始了，这句话才是真正的开始！
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