高效学习课程大纲

模块一：学习入门篇

从小学到博士都在学什么

学习中常见的误区

“学习”是怎样一个概念

关于知识的知识

最强悍的能力

模块二：课堂学习篇

你没意识到的坏习惯

上课时为什么老是走神

如何科学做笔记

新知识和旧知识的碰撞

如何学才能举一反三

模块三：学习动力篇

总没兴趣，怎么办

总是拖延，怎么办

总觉得知识没用，怎么办

总觉得自己不聪明，怎么办

总坚持不下去，怎么办

模块四：注意力管理篇

宝贵且有限的财富

注意力的极度浪费

注意力使用的三种境界

控制注意力的刻意练习

模块五：记忆巩固篇

记忆的过程和类别

记忆前需要准备什么

如何确定记忆的强度

如何安排复习节奏

如何安排复习的先后顺序

如何确定阅读和默记的时间比例

模块六： 知识理解篇

理解的不同层次

比较与分类

分析与综合

抽象与还原

模块七：作文（思维）篇

一元思维

二元思维

要素思维

流程思维

金字塔思维

模块八：学习技术篇

如何判断学得深不深

如何精读一篇文章/阅读材料

如何选择合适的数学习题

如何选择合适的英语素材

如何选择合适的课外书