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女性觉醒|做个不焦虑的妈妈

女性觉醒|做个不焦虑的妈妈

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2022-09-03 08:21 被阅读0次

以今天我看到的一段特别美的话作为开始吧,“记住,当你来到这个世界的时候,就是最美丽的、也是最完整的你了。你无须为了谁改变什么,你唯一要看到的就是,你已经很美、你已经很棒了。你唯一能做的就是爱你自己原来的样子。”

爱自己原来的样子、本来的样子,悦纳自己如实如是。同样,对于孩子最好的爱是不是了是看见、接纳、允许和欣赏他如实如是的样子。

走过了孕产的成长阶段,步入陪伴孩子全面发展的阶段,一直保持对自己深度的觉察和觉知的我,在这几天派派幼小衔接的过程里我还是看见了自己隐藏的焦虑。我明白这是我这个成长阶段的必修课——溶解焦虑、溶解内卷

黄仕明老师说过这样一段话,“父母作为一个成年人,更像是一个‘容器’的作用,通过看到和涵容孩子的焦虑,孩子焦虑的这部分内容被接住和转化,孩子得以成长。”这在我为人母的成长部上给了我很大的指引,自我觉知、成长、转化,从而转化和溶解孩子的焦虑,让孩子有安全、放松的环境得以身心健康成长。

我选择将孩子看成上天来唤醒我更大成长的天使,陪伴孩子度过他的童年对于父母来讲也是再一次疗愈自己童年的机会。透过孩子,触碰父母内在未经整合的部分;透过孩子,唤醒父母内在需要被爱的部分。我们需要带入更多的觉察给内在,爱自己、接纳自己,如此才能有真正的力量去爱孩子、爱身边的每一个人。

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