静静的第 163天早起复盘/早起奇迹129天，
20221107周一，天气晴天
（2022年第311天，距2023年还有54天）
一、今日优点&完成事项
第163天五点早起
第85天冥想星球
第50天参加吸金财富营课
早上拉伸运动15分钟
整理学习笔记
第12次开合跳，晚上跟直播回放73分钟9.3公里
二、今日不足&反思改进
早上时间利用不太好，感觉到运动不到位，听课学习也不够深入，看书也不专注，时间过得很快，一下就到八点了，八点三十多才出门，匆匆赶去饭堂吃饭。
早睡还是没有做到，又到十二点了。
剩下的待办事项有待进一步跟进呀：清理手机、断舍离、衣柜、整理书籍、记账分析等。
反思：
早上时间要专注，快速，临在，专注当下重要的事情，快速动起来，享受当下的环境时间和身体呼吸感受等。
晚上早点睡觉，洗漱后就要做好睡觉的准备，睡觉的扳机就是洗漱，所以每天要早点收拾好早点洗漱。
要抽空做好断舍离，记账分析，整理收纳等。
三、今日生发智慧
幸福与否，心态很重要。所谓好心态，就是不盲目攀比、不斤斤计较、不纠结过往。当你积极善待生活，日子也会变得美好。愿你能用好的心态，活出属于自己的精彩。
四、今日感恩
感恩自己早起复盘运动学习
感恩小伙伴分享美好相互鼓励支持
感恩吸金家族，感恩老师的讲解
五、自我肯定宣言
今天能够按照既定的计划完成工作事项，明天继续加油，还有一些待办事项，要继续专注提高效率和成就感。
六、每日金句
人生至少应该有两次冲动，一次为梦想拼搏，一次为自己喜欢的人拼搏。
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