最近一直想要来简书 因为各种原因迟迟未到
都说要学会跟自己对话 而我最近一直逃避的就是审视自己了吧 苦苦追寻外界的帮助 可是就是不愿面对的自己真正出现的问题
来济南了 突然之间 也是看似思考之后 过来了 这回不是出差 而是暂时性定居
每次感觉自己都与很多东西要将 要写 可是真的来了之后就发现不知道写什么 说什么 好像一切都那么历历在目 又好像一切都微不足道 消失在人们的视野
我现在困得要死 可能是因为没有急的要命的事情要做 也可能是因为开始上私教课 可是每天还有各种理由要吃东西 然后再自身消化或呕吐出去 以至于快形成一个病态的自己 一直不愿意面对自己的肥 可理智又在逼迫自己去面对 尝试了很多次 很多种方法 也花了很多钱 有瘦下去的 可是后来都胖起来了 暴饮暴食有很大关系 所以 这次尽管我报了健身房 可是从内心深处可能觉得减肥还是遥遥无期吧 还是短暂的吧 不知道 也许是 不过我真的没有尝试过 瘦下来之后坚持保持身形6个月到1年 不知道会不会真的是这样 但是我见过瘦了一两年以后 还会发胖的 饮食习惯吧 如果真的想瘦下来 这个过程减掉的脂肪当然可喜可贺 可能更值得庆祝的是有一个良好的饮食习惯 有一个良好的心态 有一个健身习惯 一直都逃避 逃避内心深处想要变得优秀 变得强大 可是又懒惰 恐怖 害怕现实的残酷 以至于现在自己处于纠结体
今天看孤独会让自己吃更多 好像有一定的道理 内心空虚 过得不充实 很容易空虚 只有食物可以满足自己
一直期待自己可以充实 积极上进 不想不饿也吃 吃了坐在座位上 撑得难受 与健身还相违背 明明自己有时候那么严谨 可生活中总是这么有意无意的“粗心大意”生存着
刚刚收到自己买的字帖 很漂亮 很精美 很开心
吓死我了 刚一不小心把网页关了 以为自己写的东西没了
刚刚又吃了锅巴 每次都控制不住自己买东西吃 买了就后悔 但又不舍得扔掉 总觉得反正今天已经吃了很多 已经瘦不了了 但是没想过 多吃一点 多胖一点 啊啊啊啊啊啊 疯掉了
不知道是网文看多了 觉得巨蟹座就喜欢温馨 喜欢家的温暖 还是怎样 最近总把该有的不该有的精力都放在家的布置上面 可内心有一直是那么好强 想在工作上有一番作为 艳姐（多星老婆）跟我讲了一个故事：一个女的经常被家暴 离婚后找了一个好好先生 一年之后 还是会被家暴 因为这个女的对家暴有熟悉感 会不自觉的去寻找这个熟悉感 我眼中的世界不是真的世界 而是内心的投射 所以 我熟悉于吃东西带来了快感 熟悉于把自己关在屋里 独自相处的安逸感 那么为什么要独处？ 因为怕跟人在一起 会担心对方不喜欢自己 担心自己处理不了对方投影出来的情绪 担心会失去对方？还不如保持距离 这样还安全？ 那为什么会有这种感觉？以前经历了什么？ 因为以前胖？很少朋友？还被嫌弃过？对 我还被嘲笑过 所以自己一直不接受自己的身材 也觉得所有的男生都会嫌弃自己胖 唔，终于找到原因了 也经历过自己的父亲一起拿都不怎么理我 具体没太多记忆 只记得家附近的邻居说 从来没见过我把抱过我 从小都没有 我当时应该很受伤吧 以前也见过爸妈打架 或者说妈妈打爸爸 爸爸人真的很好 不管你说懦弱也好 没出息也罢 但是爸爸很少动手打妈妈 爸爸正在开车 老妈直接动手扇我爸爸的脸 对我来说简直就是暴击 前几天才知道 妈妈之前有一个男朋友 他们很相爱 对方也付出了很多 但是因为家庭原因 没结婚 逼着妈妈跟爸爸结婚了 所以妈妈心不甘 也许这些也影响自己对婚姻观的认知 害怕两性关系 可能觉得两性关系之间就会有殴打 会有协议 会有难过 会哭 所以一直愿意自己生活在自己的世界里 目前一直希望自己的感情 不是希望 而是无知的觉得 感情生活比较短 就会比较安全 因为对方还一直被相互的优点所吸引 没发现过多对方的缺点 也最怕有欺骗 因为自己为了两性之间的感情好 会不经意的或直接反应给出善意的谎言
真的发现自己需要走出自己的阴影 也需要一个可以给自己安全感或者带自己走出阴影区的可靠的男人
那天艳姐再给我做心理疏导的时候说：你接受不接受自己？包括自己的缺点？ 到第一反应是不接受，那么洗漱下自己觉得自己有哪些缺点：1. 身材不好？ 2. 不漂亮？3. 没有很出色的特长？4. 没很好的工作技能？5.没很好的家庭背景？6.没有高大上的朋友圈？
艳姐：那么这些缺点自己能接受么？真正的接受就是不是立刻想要去改正，而是接纳，觉得这些所谓的缺点也是有好处的。
我：1.身材不好？胖胖的有亲和力？身材还算匀称？成立，但是我想找更好的Mr.Right，我不想买不到好看的衣服 不想腿那么粗 双下巴那么明显 上楼梯那么喘 内脏脂肪那么高 腰椎这么严重
2.不漂亮？ 瘦了就好了吧 觉得无关还挺端正的 哈哈哈哈 不一定大眼美女就是美女 只要瘦 我也可以！ 这个我接受 会有不一样的美
3.没有很出色的特长？ 我觉得还好 我人好 心眼不坏 在生活中或人际关系的小细节上比较厉害，比较注重生活品质 会享受生活 积极向上 挺好的 我也接受
4.没有很好的工作技能？ 目前还处于工作的转换期，等适应了 我应该能做出一片天地吧 最算不是 应该也能做好 这个我也接受
5. 没有很好的家庭背景？这个应该也还好 爸妈自己做生意 虽然不是很好 但是不偷别人不抢别人的 而且目前性格都很好 虽然有时候我妈有点....哈哈哈 有点搞笑 有点电视剧里的麻辣婆婆 但是 还是可以接受的 有时候很可爱 所以 这个也接受
6.没有高大上的朋友圈？ What? 我有一群真诚聪明优秀的小伙伴啊 可以时时陪伴我 甚至随时张口借钱的朋友 虽然我们都很穷 哈哈哈哈 还好啦 自己的层级高了 慢慢的拓展自己的“社交”圈就好了。 所以 不是没有高大上的朋友圈 而是没有高大上的社交圈 还得靠自己以后的社会层级了 慢慢来吧 切勿心急 所以 这个我也接受
综上所述，我现在难过
第一：可能是因为目前工作还没顺手 没进入状态 没发挥价值 没调整好心态
第二：太胖了 完全接受不了自己的胖 真的是这样 那就减肥吧
哈哈哈哈 这样梳理出来 就开心不少 但是这两个原因 自己还要好好的疏导自己去解决
就这样 我要走了 7：30还有健身课 走路过去半小时 7：10左右到 换换衣服啥的 刚刚好
可是我们领导来了 尼玛 刚写完自己要走 领导就来了 肿么破 先保存发稿吧
哈哈哈哈哈哈
真的祝福自己越来越好 心态越来越好 精神越来越好 身材越来越好 工作越来越好
爱你 我的世界
另外，I NEED HIM。引导我吧❤️
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