2017-07-17

2017-07-17 2017-07-17

                                              跑步

        每个人都有自己喜欢的的运动，比如：跳绳、跳高、游泳……,可是我最近喜欢跑步，尤其是飞跑的那种，我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头；尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗后，回家冲个澡，别提有多舒服啦！

          今年暑假郭老师给我们每人打印了一份《蒲公英教室暑期成长计划手册》，里面内容很有条理，我个人计划的第一项是“跑步”，从暑假第一天开始6:30闹钟准时会叫我起床，洗漱后，我就在家门口的一条公路边跑步，距离大约1000米左右，刚开始跑的前几天有些坚持不下来，老想拽着妈妈的电动车跑，妈妈告诉我坚持就是胜利。最近跑步对我来说轻松很多。

          暑假期间和高年级姐姐一起玩，听她们说中考成绩体育占总分50分，我在心里默默给自己鼓劲，平时上体育课时我跑步就不行，暑假可要加强锻炼。

          跑步，不仅锻炼身体，还占中考成绩，我们小学生可要加油哦。