爬山一周，我收获了什么？

坚持爬山已经一周了。

第一次傍晚去爬山的时候，感觉心跳的厉害，走一段路就会感觉胸闷气喘，停下来休息一下。第二天早上，妈妈敲门把我叫醒了，”起来，去爬山锻炼身体“。就这样，我开始了每天早晚去爬山锻炼身体。

从5月23号到明天5月31号的下午离开家，我就是坚持8天了。今天是5月30号，我去爬山的时候，已经感觉得身体轻很多了，都有跑的冲动。自己做了一首打油诗自我嘲弄一番：瘦下一公斤，上山心不慌；瘦下两公斤，下山都想飘。

今天中午(5月30号)又开始了一个习惯，午饭后散步，在空空荡荡的小区院子里散散步，午休的时候睡得更好了。

人生真的是会改变的！在这爬山的一周里，我收获的不仅是更加健康的身体，而且是更加平和的心态。

在爬山的时候，我刚开始几天是听着爵士音乐，感受着爵士乐里的洋洋洒洒、坦坦荡荡、放荡不羁、诙谐幽默，风轻云淡。以前的我喜欢古典音乐，现在的我喜欢爵士音乐，可能是因为经常在咖啡馆和茶餐厅里听到，也可能是因为心境变了。

在爬山的后几天里，我开始在喜马拉雅APP上听电子书。我先听完了李笑来的《把时间当做朋友》和《七年就是一辈子》。我之前读过《把时间当做朋友》，印象最深刻的一句话就是，因为不知道有用还是没用，所以学习。这次听的时候，给我留下深刻印象的有两处。第一处是李笑来客服自卑的故事。李笑来会自卑吗？他说他客服自卑的方法就是由衷的为朋友的成功高兴。经过30年的努力，有一天他发现自己真的可以为朋友的成功由衷的高兴了，他就知道自己做到了。给我留下深刻印象的第二处是，他在网上从来不删除博文后面的评论，因此收获了平淡的心态。我喜欢学习新技能，喜欢学习带来的幸福感。同时，我也很喜欢表现，但对别人的评论却不淡定。我以后应该对评论保持更加平淡的心态。建设性的反馈让我学习进步，破坏性的反馈让我学习淡定。

我之后听了《小狗钱钱》和《穷爸爸富爸爸》。这也都是我之前读过的，听起来一点也不影响爬山。我重听《小狗钱钱》是因为我和姐姐的讨论。老爸老妈退休了闲不住，打零工做一些体力活。我就想给他们批发一些东西，让他们在家里卖。我就召开了六方会议，确实六个代表啊，讨论这个问题。姐姐说的最触动我。姐姐说，做事情不能只考虑钱，也要对周围的人有益。她建议给爸爸妈妈在家里办一个图书馆，让小朋友来读书和借书；爸爸还可以教他们书法。听了姐姐的话，我就想到了理财书上的一句话，不能仅仅为了钱工作。以前我不能用理财的观点思考生活，现在发现有点感觉了。我在自己的工作中也是这样子，不能仅仅为了钱工作，那样就容易虚度时间和生命。通过学习理财的概念和知识，我们可以帮助到自己，还可以帮助到更多人。马云说过，要用商业化的模式做公益的事情。我也希望通过理财和商业模式帮助到自己和更多人。

我最后听了《思考快与慢》和《黑天鹅》。我一直想读《思考的快与慢》，听说作者是诺贝尔奖得主，担心写的太深奥了，一直没有开始读。惊喜发现在喜马拉雅APP上已经可以免费听了，听听又有何妨？听完之后，又不禁惊喜，作者写的太有趣了，很容易懂。作者没有给出闭合的思考和结论，在讨论有趣的现象的时候给出了他由浅入深的思考。他认为，我们的脑子有两个系统，一个快系统，一个慢系统。快系统工作起来不需要费力，慢系统则是需要非常的专注。慢系统觉得自己是主角，理性决策都靠它，但是快系统决定了什么时候启动慢系统，所以快系统也很重要。我又想到了培养孩子的问题。我们培养孩子的时候常常培养孩子的慢系统，因为有方法可循。但是孩子的快系统，却往往是通过模仿父母来完成学习的。读《黑天鹅》的启发就是：我们对世界的认识和预测都是有限的，未来有很大的不确定性和随机性，但我们可以利用黑天鹅的正面效应，避免黑天鹅的负面效应。黑天鹅就是难以预测的事情。

总结一下就是，爬山一周我收获了健康和随之而来的自信。爬山一周的同时，我也听书一周了，收获了更加平淡的心境，可以更清楚的观察和思考这个真实的世界。

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