悲喜自渡

渐渐感觉到自己的表达欲和分享欲在下降，无论是欢喜的事还是烦恼的事，都很少找人诉说了。

除非是确定需要的帮助，我会提具体的问题。

而不再仅仅出于情绪的需求而外求于人。

而不久以前，我还是那个迫不及待要倾诉点滴的人。

或者我成熟了吧。

不再将心情期待他人来觉察和安慰。当我把引导和抚慰情绪的期望放在了自己的手里，不再将目光看向那些我以为的亲密关系时，我第一次感觉到了成熟的力量。

成熟的人，悲喜自渡。

成熟的人，爱上自己。不再苛责自己，也不将爱给别人并希望别人回馈同样的爱。先是自爱，满则自溢，既然是溢出的爱，又何须回报？这是一场只与自我需求有关的情感浓度，遇上已经是幸运。

成熟的人，懂得一切都是自己内心的投射，而不再归因于他人和环境。特别喜欢的或者讨厌的，都是你内心里面有的东西，有的被强化有的被压抑而已。一切强烈都是一种触发。

成熟的人，懂得各人有各人的体验和经历，得出不出的结论，遵循不同的原则。不必强求一致，不必说服他人，大家在看起来差不多的外表下，有着完全迥异的内心，这一切都有因果，你只看到了果。

成熟的人，经历是加持。不再简单地分是非黑白好坏，而是在一切经历中体会、感受、理解、共鸣。

不再尖锐，不试图一针见血，或者一句话总结，一个词概括一个人。

心里生出柔软来，当知道一切转瞬即逝，一切无常时，在短短的一生时光里，原本不需要有那么多的愤怒和悲伤。

心里长出力量来。身体的力量需要食物和水的滋养转化，心的力量从爱和智慧里来。

成熟意味着对新鲜的理解，不一定是去到新的地方，认识新的人，找到新的兴趣爱好。恰好相反，是对平常深刻的看见。

对路边的一朵野花认真，对窗外的一声鸟鸣细听，对遇见的每个人深情。

太阳的暖光，月亮的温柔，山的坚硬，水的随遇，植物的生机，动物的灵动，一切都在滋养着我，是谓天地精华。

而人又是何等的多姿多彩，在衣、食、住、行上幻化出多少花样，在科学、思想、艺术上产生了多少奇迹。

我们能来人间一趟，是多么奇妙的经历不是吗？

岁月让人成熟，而成熟里仍有着永恒的天真，那是对万事万物的惊讶。

当成熟平息了情绪的任性后，就有了更多的能量，外观世界，内观自已。见天地、见众生、见自己。在这个过程中，渐渐理解了自己，理解了世界。

不敢说看透了世界，这个透字太过于彻底，是很难达到一种境界。只能说略略超过了一点主观的局限，不再简单地将事物分成我喜欢、我不喜欢、对我有益、对我无益这样的区别，而是生出一种一叶知秋、一花见菩提的联想。

而情绪也变成了一条河，里面明快时而深流，始终在觉察和认知的两岸里，自然流淌。

悲喜自渡。