第101场直播读书

一天之际在于晨，清晨的“云书房”直播间已经成了我们爱的家园，每天5：30的赴约已经成了习惯。

今天是云书房线上读书直播的第102天，今年我们打算只精读《人本教练》这一本书，读通读透，让教练技术融入生活，更好的教练自己，帮助他人。

今天早上读第二章第5节：付出

一个人倾其所有帮助别人，有可能是付出 也有可能是索取。付出是一种为对方考虑的真心 ，是一种开放的心态。索取是一种事事为我的封闭心态。

付出的内在机制和外在表现：人们付出的深层原因是隐含很深的自私；人们付出的时候获得了心中的喜悦，这是付出的出发点；付出的焦点在对方，其表现形式是“无我”。

付出是快乐着他人的快乐，最终快乐着自己的快乐。

付出的程度决定于“大我”的宽度，“大我”有多大，付出覆盖的面积就会相应的有多大，付出的效率和产生的效率就相应有多快。

我们受害于自己的付出，往往是因为我们为付出加上了条件。