来让你感受一下云朵的口感

一天之际在于晨，减肥就要吃减脂餐，那么我也不知道这个欧姆蛋算不算减脂餐，总之我就是想吃！

来让你感受一下云朵的口感

食材：鸡蛋三个，盐，黄油，

做法，先将蛋白和蛋黄分开，之后用打蛋器打发成图中的状态。

接着用打发的三分之一蛋白，加入到打发的蛋黄里，搅拌均匀，然后在把蛋白蛋黄混合物，加入到剩下的蛋白里，搅拌均匀。

来让你感受一下云朵的口感 来让你感受一下云朵的口感 来让你感受一下云朵的口感

锅里加入调和油或者橄榄油，小火一定小火，放入混合液，静置一分钟，再盖上盖子一分半中。

用硅胶刮刀掀起一个小角，放入黄油，脱模，倒入盘子里，折叠起来，挤上番茄沙司和沙拉酱，开吃吧！

你感受过云朵的感觉吗，吃起来沙沙绵绵的，让你一口就爱上了这款云朵欧姆蛋！