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703读书分享《也许你该找个人聊聊》1

703读书分享《也许你该找个人聊聊》1

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2024-06-06 21:50 被阅读0次

今天晚上我们如约读书分享。

我们依据提出的问题,分别结合书里的内容,然后分享自己的观点。思维相互碰撞,印象深刻。

收获一  完成了由输入到输出的过程。

我们依据内容,提出了四个问题,这样不至于泛泛而谈。平时读书感觉走马观花,印象不深。经过听老师的分析有了进一步的理解。这些是输入的过程,怎么能把知识转化成自己的思想认知呢?我们分享对问题的见解,并结合生活中的例子,这样说出来之后,感觉知识从书上经过大脑,然后从口说出,这个过程仿佛加入了亲身的体验感。对老师讲的、书上说的都不只是肤浅。

收获二  增加了体验感。情感有流动。

我们根据书上有关的段落,然后稍微地修改一下词语,根据内容运用适当的语速,合适的语调、语速、停顿,对方听着想想其中的场景,再现“牢笼”--挣脱“牢笼”,我感觉自己深深地被带入,眼眶湿润了。我们彼此分享着这份体验,很美秒。

收获三 思维多维度,相互照见。

对同一问题,我们开诚布公地说自己的所思所想,有分歧,有争论,有整合,感觉收获1+1大于2的效果。用对方的眼里看自己,在对方的人生里长智慧。这份照见,是坦诚的,是彼此支持的,是彼此成长的帮扶,在双赢中去成长自己。

第一次小组的读书交流,感觉很好。同时感受小组的伙伴很给力!

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