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10.0践行第七周总结

10.0践行第七周总结

作者: 武夷清风 | 来源:发表于2020-01-07 23:04 被阅读0次

这周是践行第七周,以下是本周总结:

1‘早起:本周工作日天天下小站,天天早起,结果周末一觉睡到大中午。

2’运动:本周跑步一次,是腰扭伤后第一次跑步,感觉不太得劲,不能着急,慢慢恢复吧。

3‘阅读:本周开始阅读《津巴多普通心理学》,豆瓣评分很高,虽然是高校的教科书,但写的通俗有趣,被很多人推荐作为心理学入门读物。将近600页的一本,可以让我看好久了。

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