台风逐渐远离，但阴晴不定。差不多每天都要下点儿雨。多数是突然间阴云密布，眼瞅着浓黑的云层由远及近。
风在雨头，一阵狂风过后紧跟着大雨倾盆。夏天的雨就是这样，说来就来，说去就去，最多不超过半小时。然后就会满天空的厚厚的白云，被阳光镀上银白色的亮边儿。在柔柔的湛蓝色天空中飘荡。
这一周的心情就像这天气，时阴时晴，时好时坏；做事情的节奏也是这样，时紧时慢。
简书上的留痕
这一周一共写了三篇文章，基本上都和作业有关。《喜读红楼，乐在其中》是我们学院的作业,是听了遨游老师的语音课“我们应该如何走进《红楼梦》”之后的感受。
主要是针对目前很多人不喜欢《红楼梦》，大部分年轻人更是读不进去的实际情况，谈谈《红楼梦》问世时产生的影响，争先传抄《红楼梦》的情形，以及目前存在的很多人不喜欢读《红楼梦》的原因。
同时，也回忆了自己最初接触《红楼梦》比较盲目的情景，以及后来喜欢上《红楼梦》的感受。
《关注情绪与精神健康，远离抑郁》也是学院的作业。斯多葛哲学所追求的是幸福的人生。而抑郁就是无法实现幸福快乐，甚至无法正常生活的障碍。
我将发生在自己身边的朋友得了抑郁症之后大家对她的帮助，以及在这个过程中我们对抑郁症的认识。
最后重点说一说我们正常人应该保持良好的饮食习惯、运动习惯，建立良好的人际关系，培养多方面的兴趣爱好等问题，来预防抑郁症的发生，关注自己的情绪及精神健康，远离抑郁。
我的这位朋友，现在除了继续吃的西药之外，又去看了中医，而且效果显著。表现在比原来睡觉少了，晚上睡得更好些，精神头更足了
运动方面主动性更强，不用别人催促，即使是只买瓶酱油，她也舍近求远，走到远一些的超市去买，有意多接触大自然，增加活动量。原来总感觉身体被束缚得紧紧的，现在感觉浑身轻松，自然就主动运动了。
《风语||赢也硬盘，输也硬盘》是风语阁的作业。通过《心居》和《李春天的春天》两个电视剧中的主人公情感经历，来说明保留在我们人生硬盘中的人或事物的变迁。
有的能够找回，有的是找不回来的。我们得与时俱进，及时清理头脑中的硬盘，该留下的留下，该淘汰的就清理，保证能够容纳更多想要的东西。
再就是在群里与大家互动得多一些，每天晒晒图片，做小目标打卡，做阅读的总结等等都很有意思。
生活上的痕迹
这方面没有什么大的波动。我是到周六周日就要紧张一些。就拿今天来说吧，早上喝茶，然后去养生馆做艾灸按摩，晚饭后逛街，买了两双鞋和四件衣服，为两天后的外出做准备。
回到家已是晚上十点，赶快打开电脑完成这份作业。
太匆忙，只能简单复盘一下。
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