本书的作者露易丝·海是一位癌症患者，最终她摆脱了癌症，完全康复了。她从感人的亲身经历中提炼出智慧，希望和力量著成此书。
我所相信的
“智慧和知识的大门永远开启着”
1.我们的想法和信念总能变成现实。我们的潜意识接受我们所相信的一切。
2.世界总是接受我们自己对自己的评价。
如果你坚持相信生命是孤苦的，没人爱你，那么你的世界很可能真的孤苦和没有人爱——因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你；如果你愿意相信“到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人”，并坚信这种新的信念，那么你的世界就会变成这样。
3.我们长大成人以后，会重复我们父母的情感模式。
这无所谓好坏对错，这是我们内心深处对“家”的认识。
我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是竭尽全力，把他们在孩提时代学到的东西，依样画葫芦地教导给他们的孩子。
4.我们和父母的关系在前世便已经注定。
我们每一个人，注定要在某一个地点，某一个时间，出生在这个地球上，做某一对夫妇的儿女。在我们未出生以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿的要做他们的孩子。
5.“当下”永远是力量的源泉。
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的。
你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的，下星期的，下个月的，明年的以及以后的经历。
6.“思想”是可以被“改变”的。
一念天堂，一念地狱。
任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映，别人会以某种方式对待我们，正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。
怨恨——疾病（癌症）
内疚——疼痛
恐惧——脱发，溃疡甚至脚痛
批评——关节炎
7.愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己。
宽恕就是给人机会，给自己机会。“化干戈为玉帛”是世界上所有的好事之一，非常重要。
我们可以下定决心，对一个害过我们的人说:“我将宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。”——这就是“解怨解结”。这句话很有分量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。
所有疾病都是不宽容导致的。
宽容意味着放弃、放手、让它离开。
爱自己即是从“不再因为任何事情而责怪自己”开始。
冯丽亭
2018年9月23日
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