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把坏情绪给了最亲密的人

把坏情绪给了最亲密的人

作者: 渐小影 | 来源:发表于2022-08-21 22:23 被阅读0次

你是否有过这样的经历?

在外人面前,自己是一个和善的,有礼貌的人;但在他面前,就将自己最暴躁最极端的一面展现了出来,甚至自己都毫无知觉。

你们,肯定是很亲密的人吧?朋友?家人?

在他面前,你会一股脑儿把所有的负面情绪,全都转移到他身上。因为在面对亲密的人,人们会变得放松下来,展现出内心最真实的一面。

或幼稚,或暴躁,或焦虑,或极端等等。但就是当下最真实的你。

为什么呢?

因为,在亲密关系里,对方值得你信任,让你充满安全感。你丝毫不担心对方会离开你,即便你表现得十分糟糕。为什么子女总是对父母歇斯底里?因为子女不担心父母会离开自己。除了岁月。

我们对“亲密的人”期待更高,要求更高。有时候子女总是希望父母是无所不能的,希望父母能满足自己的一切要求。当父母没有做到,子女就会愤怒,甚至歇斯底里。莫名其妙,却确实自己的情绪到了。

不只是对他的高期待让你气愤不已,还有你的过度解读,你的掌控欲。你会想着他那样说话是不给你面子,他的行为是不把自己的想法看在眼里,甚至在争吵后,你觉得必须要他先认错否则就是不在乎自己的感受。再是掌控欲,你急于把自己的想法灌进他的脑袋,急于说服他,急于让他认可并实施。一旦他没有按照你的要求去做,你就变得暴躁、焦虑。即使后面证明他是真的为你好,他的做法才对,但在他违背你意愿的那一刻,他所有的好都消失了。

于是,你歇斯底里。

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