何谓嫉妒呢？嫉妒就是害“红眼病”，就是当一个人发现其他人在某些方面比如金钱才能地位，名誉甚至爱情比自己强时，就会产生一种说不出来的情绪感受，比如难受不舒服，烦恼痛苦，怨恨，从而竭力想超过他人，甚至破坏他人的心理状态。
嫉妒是人类最为常见的一种心理现象，它是一种微妙的情感，强烈而有隐蔽，即使你不愿意承认，他也会时不时的表现出来，但这并不见得是件坏事。
心存适当的嫉妒是不甘失落的表现，可以转化为自己前进的动力，也可以成为超越别人的推力。比如看见别人在某一个领域获得了大奖，或在技术上比自己高出一筹，或在学习上出类拔萃，就会既羡慕又不服气，心里暗下决心，一定要赶上或超越他。有这样的嫉妒心对自己和社会未尝不是一件好事，所以不要太计较别人的嫉妒。虽然只是嫉妒的一个表现，但如果由嫉妒而去诋毁和阻拦别人抱着自己达不到别人也休想达到的想法，这样的嫉妒就有点可怕了，这样的嫉妒就变成了灾难的根源。
三国时期的周瑜就是一个例子。
他嫉妒诸葛亮的智谋，三番五次为为难诸葛亮，诸葛亮每逃离一次嫉妒的迫害，就使周瑜的嫉妒增加一分，周瑜最终也因为嫉妒送掉了自己的性命。
成语“二桃杀三士”，讲的是皇帝将两个桃子赐予了三个大臣，三个人都想把桃子占为己有，互不相让，于是决定以决斗竟胜负，最后三个人都死了。
人们通常以为，嫉妒是女人的专利，其实不然男人同样是嫉妒的受害者。女人容易嫉妒，但女人也容易消除嫉妒，并当女的嫉妒的对象，遭到厄运时，女人会同情她，男人的嫉妒则像不断蔓延的独特，甚至会使他们失去理智以报复来平衡自己被扭曲的心。
那么我们会嫉妒什么样的人呢？亚里士多德有这样一段非常直白的说明，我们记住那些在时间空间年龄或声望方面接近我们的人也嫉妒与我们竞争的对手。我们不会嫉妒那些生活在100年以前的人，那些未出生的人，那些死人那些在我们或他人看来，远低于或高于我们的人。我们恰恰嫉妒那些和我们有相同奋斗目标的人。
我们嫉妒别人，也会被别人嫉妒。别人的嫉妒从反面证明了自己优秀和卓越不要被嫉妒打倒，如果别人的嫉妒就能把你打倒，说明你还是虽然是优秀的，但却不是最优秀的，尤其是在意志上。
对待嫉妒要有好的心态和正确的应对方法。如果面对的嫉妒是恶意的，重伤最容易做出的也是最下策的反应，就是反唇相讥。 因为这样你会因为别人的无聊而使自己也变得无聊，中了别人的圈套。智者的做法是：我不如你，这是现实，但是我可以努力增强自己的知识和本领，在不久的将来超越你。
人人都有嫉妒之心，但并非任何人都会被嫉妒所伤，只有那些虚荣心极强，心胸狭窄和贪婪的人有一定位子，又唯恐下极超过自己的人，思想偏执，夜郎自大的人，好胜心过胜，却曾有不良动机的人，只有这些过于嫉妒的人，才会为嫉妒所伤。
所以我们一定要适当对待嫉妒，而且不要被别人嫉妒，我们所重伤，我们也不要去嫉妒别人。
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