20240213张光辉觉察日记：
痛苦是一种成长，是相对于那些主动接纳痛苦，主动拥抱痛苦，并主动转化痛苦的人，来说的。否则，对于被动接受痛苦的人来说，痛苦永远是痛苦。
不是所有的痛苦都能转化为礼物，不是所有人吃一堑都能长一智，不是所有人撞了南墙都会回头。
人们往往忘记了自己是有选择的，可能我们无法避免不受苦，可是我们可以选择受苦的方式。如果我们选择的是一种积极主动乐观接纳的受苦方式，痛苦对于我们来说就是短暂的，就是礼物，就是资源。否则，我们选择的是一种被动接受抱怨指责的方式，痛苦对于我们来说，就意味着永不停歇。
20211018张光辉觉察日记：关于痛苦 我相信，没有人喜欢痛苦，可是痛苦不会因为你不喜欢就不来敲你的门，正如常言...
20220922张光辉觉察日记：关于痛苦 人生最大的痛苦不是痛苦本身，而是无法决定承受哪个痛苦的痛苦。因为我们哪个...
20200816张光辉觉察日记：关于转化痛苦 我们对痛苦的转化分两种方式： 一是头脑的转化； 二是内心的转化。 前...
“我不害怕痛苦，因为我们是伴着痛苦而降生、成长的。我们已经习惯了痛苦，像是已经习惯了我们的胳膊和双腿一样。事实上，...
这"关于"两字，既陌生又熟悉。 从去年的今日开始坚持写东西，不知不觉，竟已过去一年的光阴，带着这份心情，我又翻来曾...
如果你能养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。（摘自《原则》） ...
在自己陷入某种情绪不能自拔时，常想起陈文茜的一句话：过度关照自我，是人痛苦的根源。回望自己，脑里留下的痛苦都在自己...
尽管情绪有很多种，但最需要控制的大概只有一种——痛苦 无论是谁，他的一生中会充满充满各种各样的痛苦，包括肉体上的，...
人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
一个人的内心，若出现了痛苦，它只会停留瞬间，刹那后便永恒消散，以至内心恍然若失，要极力寻回。而它确实已经不存在了，...
本文标题：【原创】关于痛苦
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