【原创·觉察日记】关于痛苦

20211018张光辉觉察日记：关于痛苦

我相信，没有人喜欢痛苦，可是痛苦不会因为你不喜欢就不来敲你的门，正如常言所说，人生不如意事十之八九，痛苦常常会不期而遇。

痛苦虽然让人难受，可是这种痛苦是分可以选择的和不能选择的两种。一种是主动选择的，可以看的见希望的，越来越轻的痛苦；一种是无法选择的，看不到希望，越来越痛的痛苦。我们常常以为痛苦本身很痛苦，可是我想说的是，对痛苦失去掌控是比痛苦本身更痛的痛苦。

什么是失去掌控的痛苦？比如，不得不面对，没有勇气离开，没有能力摆脱，又怕吃可以让自己有能力做更好选择的成长的苦，那么这种痛势必永无止境，越来越痛。

什么是可以选择的痛苦？比如鼓起勇气跳出原有的痛苦环境，去选择一种你自己想过的人生，虽然前景未必一片光明，在奔向光明的路上布满了荆棘坎坷，可是因为这是你热爱的，这种加上热爱的痛就不再那么痛苦。

关于痛苦，有时候我们是没法选择可以不去承受的，可是关于如何受苦，受怎样的苦，我们是有选择的。