音乐《See You Again》
深沉的大提琴声缓缓而来,突然胳膊上泛起了一阵儿鸡皮疙瘩,麻麻的,痒痒的,鸡皮疙瘩消失后,感受到自己后背发紧。奇怪,这音乐蛮动听的,自己为啥会有这种反应?我把注意力从音乐转移到身体上来,静静地去感受,发紧过后,后背舒缓了,耸耸肩,和衣服轻柔摩擦,柔柔的,软软的,很舒服,往下,感觉什么东西坠到大腿上,大腿有点发胀发麻的感觉,循环播放音乐,大腿的感受一直在那里。
音乐《See You Again》
深沉的大提琴声缓缓而来,突然胳膊上泛起了一阵儿鸡皮疙瘩,麻麻的,痒痒的,鸡皮疙瘩消失后,感受到自己后背发紧。奇怪,这音乐蛮动听的,自己为啥会有这种反应?我把注意力从音乐转移到身体上来,静静地去感受,发紧过后,后背舒缓了,耸耸肩,和衣服轻柔摩擦,柔柔的,软软的,很舒服,往下,感觉什么东西坠到大腿上,大腿有点发胀发麻的感觉,循环播放音乐,大腿的感受一直在那里。
本文标题:20190214感受力之听力训练
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