今天上午作报告的是北京市海淀区教育科学研究院吴颖惠老师，下午是石连海教师，两人分别带来《中小学教师职业倦怠及应对》和《依法治校理论与实践》。
吴老师认为教师职业倦怠的表现有以下特点：
抱怨工作把自己累得半死
发卷自己的工作热情正慢慢消失
对学生开始有些漠不关心
发现工作效率下降
怀疑自己的工作能力
感受工作负担、压力、超负荷
看到这些表述后，反思自己的工作，值得庆幸的是我还是少有工作倦怠的情形，偶有以上情况，不久便消解掉了。
吴老师认为教师倦怠的来源主要有：
社会赋予教师的高度期望
繁重的工作量
学生行为问题
学生考试成绩
教育教学和课程改革改革
……
调查：教师职业倦怠发生率高达50%。
教师如何处理好以上问题，是解决职业倦怠的关键。
职业倦怠的发展过程表现在以下各个方面：
职美国社会心理学家Cherniss认为职业倦怠是个体面对工作疲劳在态度和行为上的消极变化的过程，可以分三个阶段。
第一阶段：资源与需求不平衡，即压力阶段。
第二阶段：即可、短时的情绪紧张、疲劳和耗尽，即疲劳阶段。
第三阶段：一系列态度行为的改变，如以疏离、机械的方式对待工作对象，即防御性应对阶段。
对照以上内容，我发现自己有过类似的现象，现在才明白这是职业倦怠。当有一个标准呈现在眼前时，才发现问题。可以看出，一个恰当的评价标准是多么重要。
吴老师提到了一个重要的现象：正能量的影响总是很慢的，而负能量的影响总是蔓延很快的。
的确如此。不管是个人，还是班级的管理，这种现象要引起高度重视。榜样要常树立，消极情绪要及时遏止。
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下午的报告给人启发很大。学校、教师工作要有法律安全意识。石教授讲了我们身边案例，触目惊心。在管理教育学生的过程中，我们学校、教师在合乎法律制度的范围之内工作，就能避免很多问题。
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