近期一直在听梁冬和徐文兵老师的《黄帝内经》，越听越觉得自己对生命一无所知，于此同时，我也在看徐文兵老师的《饮食滋味》，虽然看的过程中有些地方不太懂，但是也增长了很多关于饮食的知识，其中“以人为本”、“食物之性为重”的饮食观念对我来说尤为重要……我不曾想，我也有学中医上瘾的时候，对我这个长期上半身动物来说，常常逆行“离中虚，坎中满”，能够“虚其心实其腹”、做到脚后跟着地、脚踏实地地去学习如何关注身体、养护身体，这种行为若在几年前的我来看，简直匪夷所思。
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很幸运，今年某天某个中医公号老师的一句话触动了我的心：“学中医并不难，常用的药材就100来种，常用的经方就100个，如果每天学一味药、每天学一个经方，一年下来就可以学三遍！”这朴素的话语切实鼓舞了我！我一向是那种急不可耐的人，学习或者读书总是倾向于“暴饮暴食”的方式，不太能够“积硅步以至千里”，因此，虽然发自内心认为学习中医很重要且无比必要，但总是以没有充足时间学中医为由、不断推迟学习中医的实际行动，以至于常常出现临时抱佛脚的举动：家人病了，就撸一把中医，不病不撸，但是那位公号老师的那种“慢慢来，走得远”的平淡陈述不知怎的就入了我的心，于是我就自那日起、一天一味药、一天一个经方，慢慢地学着，时至今日，不经意间竟然学完了80多种药材，也学习了80多个经方，而中医的那种“在根上使劲”的方式也慢慢地渗入我心，最让我惊喜的是，我竟然也渐渐懂得了一些基本的中医概念，比如如何以取象的思维去认识药材？如何以宇宙的视角去看待人体这个“小周天”？如何明白哪种药材归于什么经、入什么脏腑？如何是“通补兼施”？如何是“寒热交杂”？如何区分“补脾健脾”？如何明白“虚实”……没有刻意地去了解这些概念，只是在一味药一个方子的学习过程中，这些理念就自然潜移默化地被吸收了，这般收获真是出人意料。
也因为这种缓慢、蚕食般的学习，我开始在孩子生病的时候不再焦虑而心中有底气，我甚至在这过程中，治好了孩子的腺样体肿大90%（医生已经做好了要给孩子做切除腺样体的打算），治好了孩子们的各种轻微、严重的高烧感冒等、并且还调理恢复了大娃的脾胃、从之前厌食的状态回到了吃饭不用担心的状态，还意外地解决了患三高母亲的眼睛经常发痒问题……我越来越明白，焦虑来自于无知无明。
如果我们对自己的身体有更多的了解，对这个宇宙的运行有更多的觉知，那么我们就不会活在莫名的焦虑和动物求存般的恐惧里了；倘若我们愿意亲近道家的“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，学习佛家的“缘起性空”，践行儒家的“仁义礼智信”，那么我们的心就可以从患得患失中解脱，切实做到“致良知”，从而活得轻松而自在。
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我越来越明白，桎梏一向是我们自己制造的，囚牢也是我们自己设置的，如果我们愿意Stay hungry, Stay foolish, 保持永远虚心向学、不自满的状态，那么我们的心就是自由自在、不倚不靠的，即使我们的肉身沉重而不得不经历生老病死的变化，但是我们的心依然可以活得轻盈而独立。
想到这里，我不禁感慨万分：生活在我们这个时代是不幸的，也是幸运的，因为当我们追索智慧的时候，无论是儒道佛，还是各种方便法门，在网络上应有尽有，只要你有一双慧眼，你就能够顺手拈来、得来全不费工夫，这是以往任何一个时代都不曾有过的精神福利，想起玄奘为了求法西行17年、九死一生才取得真经而返，生于我们这个时代的人是多么幸福呵，我们完全可以足不出户便可遍览群贤、不费吹灰之力就可以聆听高僧大德的“布经讲道”，何其幸也！
然而不幸也是我们给这个时代贴上的标签，因为此时网络上鱼龙混杂，不曾回归真心的人根本分辨不出真伪，也很难与能够将自己向上拔高的内容“偶遇”，这亦是我们的“不幸”。
归根结底，时代是无所依附的，幸与不幸皆是我们内在向外的投影，要想活得幸运甚或根本不生二相，关键在于潜心修心养性，当心如明镜，鱼龙自明，自然能够与自己真心契合的事物不期而遇、同频共振。
Anyway，真心诚意祈愿在新的一年里，我们都能够回归自心，遗世独立，不为熙攘所裹挟，活出光明磊落、赤子纯真的模样。
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PS：人近中年，才开始真正回归中国经典，回首那过去的三十多年，似乎也曾读书不辍，也曾非经典不读，可总归是崇洋媚外多些，时至今日，大有“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”之感，不是不曾读书，而是所读皆非“经典”，“如来说经典，即非经典，是名经典”，彼经典非此经典，此经典读之悦心无限，彼经典读之但增白发耳。
总归，浩瀚书海，堪读之书总不过一一二二，可惜年少时不懂，懂时已经不年少。
写于2023年12月22日
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