今天，听了高手圈的一位书友关于时间管理的分享，非常受益，略做总结。
第一、前一天晚上，一定要先制定好第二天的日清单。
这点特别重要，当我们有了这样的清单，第二天起床后不会漫无目的的瞎忙。
有的人有早起的好习惯，但起床后却没有目标，捧起手机一刷就是一小时，好时光白白溜走，实属可惜。
第二、一定要做到早睡早起。
比如五点或者六点起床后，离上班还有一两个小时，这段整块的时间是非常难得的，每天利用好这一两个小时，相当于比别人多活了一两个小时。
猫叔说，时间就是你的命。就看你怎么有效利用。
晚睡这点自己做的也不好。每天晚上都是熬到11点多，看电视，刷手机。
其实，可以在睡前一小时就不再碰手机，可以听音乐，读书。
第三、抵抗分神干扰。
有效利用番茄钟。
每次25分钟。
如果一旦被中断，重新开始。
每天统计番茄中的个数，奖励自己。
第四、工作生活划分界限。
规定五点之前把工作完成，这样下班以后就可以尽情的放松，去看电影或者陪伴孩子。
让工作生活不平衡。
规划好时间，才能掌控自己的人生。时间就是我们的命。
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