郁抑症

掉落深井，我大声呼喊，等待救援——天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总在最深的绝望里，遇见美丽的惊喜。——几米《希望井》

我的抑郁症，是原生家庭给的

父母，人之本也。从你呱呱坠地，及至之后的几十年时光中，他们都是“家”和“守护者”的代名词。台湾著名作家三毛在《稻草人手记》中赞美父母：“每个人的身边都有两个可爱的守护天使，一直默默地为他们守护着的孩子遮风挡雨，不求回报。他们的翅膀不是用来飞翔，仅仅是用来遮挡风霜，因为一直保持这样的姿势，直至孩子离开了他们的羽翼，他们的翅膀已经僵住了，无法再收起来。”可遗憾的是，并不是所有的父母都是这样无私和温柔。有的父母，自私地把自己心中的想法强加到孩子身上，将自己处理不了的情绪全部发泄给孩子，在无形之中，“家”不成“家”，也给孩子造成了难以挽回的心理创伤。

父母的掌控欲越强，孩子的心理压力就越大。望子成龙、盼女成凤，在当代是很普遍的现象。年轻的父母们以“过来人”的身份安排着孩子的一切行程，势必不让ta输在起跑线上，上不完的补习班兴趣班，恨不能让孩子长出三头六臂。在19年的热播剧《小欢喜》中，就有这样一幕：女儿乔英子在原生家庭的重压下，患上了抑郁症，想要逃离父母，最后闹到要跳海自杀。虽然最后结局是好的，宋倩非常后悔也理解了女儿，可是已经造成的伤害却无法轻易愈合。曾经不在意的小伤口，在不知不觉间已经血淋淋地腐入根骨，治愈起来何其艰难。村上春树说：“命运是在事后回顾的东西，不是事先知道的东西。”有的人在自杀的那一刻才开始后悔，有的父母在失去孩子的那一刻才忽然顿悟……可到那时，一切就太迟了。

抑郁，相信很多人都不会感到陌生，特别是自身有抑郁的朋友，对他们来说抑郁就是一种无形的伤，没那些有经历过抑郁的朋友，就永远无法真正体会到其中的痛苦与无奈。其实抑郁症有一句话形容特别恰当:对于抑郁朋友来说，看着好像没事，其实一碰就要崩溃了，表面上看起来，抑郁产生于特定的刺激事件，但斯良源却是内心中日积月累的矛盾与挣扎。在幻想与现实的冲突下，在无望的、挣扎的困境中，患者所有试图摆脱抑郁的努力都会变得苍白无力，只能眼见自己越陷越深，无力自拔。抑郁症，本来就是一种心病。心病还得心药医。其中，有一句话“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃。”说的是哲理，不去挂碍不必要挂碍的东西。抑郁的核心症状是：缺乏快乐。更确切地说是丧失了体验快乐的能力。过去可以让我们开心的事情，现在却无法激发我们的兴趣，越想摆脱这种状态却陷得越深，在抑郁的状态下，一个人的思维会陷入到某种非理性之中，而这种思维倾向会让他的情绪变得更加抑郁。