关于表达

有时会觉得自己很傻，顾虑的东西太多，而不够直接表达自己内心的感受、想法，偶尔会一味去迎合和迁就别人，以为自己不在乎，其实感受会很不爽，很会劝自己想开，不用在意，而自己有时真的做不到，一直以来以为圆融的活着，其实早就被腐化了，内在的自己是怎样的？好好感受和觉知吧！