前几天，39岁的女星杨若兮出席一场活动的视频在网上引起了热议。
披着齐肩的卷发、穿着紫色纱裙的她，看上去还是很美，但很多人却觉得她撞脸了蔡明。
评论区里，很多网友纷纷肆意嘲笑着杨若兮：
“杨若兮怎么变成这样了？现场没人认识她，好尴尬。”
“她穿的衣服看上去也太廉价了吧，像是那种便宜的婚纱店租的伴娘裙。”
其实，当年的杨若兮还是很风光的。才18岁就被张国立看中，出演了《康熙微服私访记》，美得令人惊艳。
后来又陆续出演了《财神到》、《素女的故事》、《福星高照猪八戒》等，以“最美何仙姑”而出名。
然而，不久后她与演员刘威恋情曝光，两人相差了整整23岁，男方却最终“人间蒸发”。
当时的杨若兮一蹶不振，在发布会上痛哭流涕，表示自己联系不上对方。
好在，现在的她拥有了自己的幸福。和另一名男演员低调结婚后，生下了一个儿子。
一家三口的关系非常亲密，杨若兮经常在网上晒出自己和丈夫儿子在一起时的幸福样子。
接孩子上下学、陪他写作业、一起踢足球、练习骑马、做蛋糕......
即使现在的她在演艺圈已渐渐过气无人识，但如人饮水冷暖自知，不要用刻薄的标签去评价她，就是最好的祝福。
撞脸蔡明又如何，女神都会有老去的那一天；穿着看上去廉价的礼服又如何，看上去依旧美艳动人；
有过一段失败得人尽皆知的恋情又如何，现在的她守得云开见月明，拥有着自己温暖的小家庭。
每个人都有各自幸福的方式，不要站在高处对他人肆意指指点点，这才是一个人深到骨子里的教养。
01
人际交往
小椰子：白岩松在《痛并快乐着》一书中说：一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。
这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。
人生实苦，唯有自渡。每个人都有自己的事情要忙，没有人会对我们的处境感同身受。与其期待别人，不如依靠自己。
小椰子：有人说：“人生就如一把尺子，必须有度。感情就如镜面，最忌的是越界。”
关系再好的两个人，若是相处起来没有了边界，也会变成一场灾难。分寸感、距离感，是成年人交往需要学习的课题。
小椰子：故事发生在别人身上是故事，发生在自己身上是命运。
一个人，若没有经历过别人的人生境遇，千万莫要用自己的道德方式去框架人。
这个世界上根本就没有感同身受这回事。永远不要站在自己的角度，以自己狭隘的认知去揣测别人的世界。
02
学习思考
小椰子：看过这样一个观点：比学习知识更重要的是“知识复利”三要素：底层知识的比例、知识的系统化能力、持续性。
复利很像滚雪球，刚开始的时候，雪球可能只是只手可握。但开始始于微小，差距日渐明显。
每天多做一道题，多学一个知识点，长久以往与他人的差距就是天差地别。
小椰子：真正高效能的人，都是按照事情的重要程度，而不是紧迫程度，来决定事情处理的优先级。
每天将自己做的事，都列出来，每件事都标上事件重要紧急类型，各自花了多少时间。
你可以反思，并按照紧急重要矩阵这个工具来判断，应该删减哪些事情，调整哪些事情的时间分配。
小椰子：长期持续的碎片化阅读，例如利用手机等电子工具看新闻资讯、读自媒体文章，将会使大脑构建成一种适宜于碎片化阅读的神经回路。
被碎片化的不只有资讯、知识，还有我们的耐心和专注力。
你需要进行一个良好的时间管理，尽可能地给自己多规划出大块的时间，整合自己的知识体系。
03
人生感悟
小椰子：保罗·柯艾略说：每个人内心都藏着恐惧。他们害怕孤独，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人嫉妒。
他们不敢去爱，担心被拒绝，担心给人留下不好印象，担心衰老或死亡担心缺点被人发现，担心优点没人赏识，担心无论优点缺点都没有人去注意。
不要被内心的恐惧所左右，战胜它，你会走得更远。
小椰子：张一鸣说，很多人人生中一半的问题都是这个原因造成的——没有延迟满足感。
他成功的秘诀，就是持续学习进化，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。
小椰子：吴淡如在《写给三十岁还在路口张望的朋友》中提到：你一定要勇敢地尝试，即使过了很多年以后，发现自己又回到了原地，也不要在乎……三十岁时，你做得最正确的一件事，就是尽量不要在不快乐中浪费生命，那是人生的转机。”
愿我们都能拒绝随波逐流，勇敢做自己，看到生命无限的可能性。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
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