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单凭这招,年读100本书不再是问题!

单凭这招,年读100本书不再是问题!

作者: 前进一步成就自我 | 来源:发表于2019-04-23 12:51 被阅读3次

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今天,4月23日,是第24个“世界读书日”。你读书了吗?在坚持阅读吗?

最近,中国新闻出版研究院组织实施的第16次全国国民阅读调查结果显示:2018年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.67本,人均电子书阅读量为3.32本。

网上曾有相关数据报道:其他国家人均年阅读量为韩国11本、法国14本、日本40本、德国47本、俄罗斯55本、犹太64本。

横向对比,是不是觉得触目惊心?

读书与不读,有着云泥之别。

就像网上流行的段子:

当看到大漠戈壁时,你可以说:大漠孤烟直,长河落日圆。而不是:唉呀,这全都是沙子。

当离别时,你能够想到:挥手自兹去,萧萧班马鸣。而不是:皮皮虾,我们走。

纵使你不曾阅读或读书甚少,照样有能力一目十行、有机会成为学富五车的人。

这就是快速阅读的神奇魅力所在!

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快速阅读,又称全脑速读,简称速读。

提到速读,有的人可能会纳闷,那不是敷衍了事的略读吗?那不是滥竽充数的肤浅理解吗?那不是天资超凡人的特质吗?其实这些都是对速读的错误理解。

科学证明:传统阅读时,主要使用左脑来处理逻辑、数字、文字等非形象化的信息; 速读时,除发挥左脑优势外,还充分调动右脑对图形和图像进行记忆和加工,从而对文字信息的辨识、记忆和理解更为迅速与深刻。

如今,社会发展飞速,信息泛滥成灾,如何抓住重要资讯为己所用就显得格外关键。

速读可以说是绕不过的一道坎。它自身有三大好处:

1.门槛极低。你不需要储备多少知识、也不需要具备多大能耐,只需6周刻意练习,阅读速度就可在原有基础上提高3-10倍。是不是有点惊喜?

2.节省时间。快节奏的时代,时间就是生命。得阅读者赢胜利。比尔盖茨曾坦言:“所有的成功者都是阅读者,所有的领导者都是阅读者,阅读是我获取信息、赢得成功的最大秘诀!”

3.保持专注。你是不是有过这样的经验:一边看书,一边大脑却在思考其他事情?快速阅读能够有效避免此种现象的发生,它使得大脑全负荷运转,根本没有闲暇分心,从而保持高专注度与强理解力。

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曾经十分惊羡那些目下十行的高手、万分敬佩那些饱读诗书的能人,觉得自己这辈子再怎么努力也与之无缘。现实真的这样吗?与其徒有羡鱼情,不如补缀抓鱼网。

速读是一种技能学习,就像我们学习驾驶那样,通过正确的训练,完全能够飞快提速,一目数行、博览群书并非遥不可及。

没有实践就没有发言权。一般人的平均阅读速度为200-500字/分钟,我初始阅读速度为330字/分钟,通过42天、每天1小时的刻意练习后,速度提高到1320字/分钟,是原来的4倍。

虽然这个速度还不甚理想,但取得的进步是有目共睹的。在此之前,我想都不敢想自己的速度能提高这么多。这为今后徜徉知识的海洋插上了翱翔的翅膀。

众多杰出的人物实际上都具备速读能力。

马克思为著《资本论》,曾阅读1500多种书,引用10几个学科、100多个作者观点,留下100余本读书笔记。

拿破仑可以在1天内读完20本书,哪怕外出或率军队远征,也不忘带几十箱书籍阅读。

柳传志每天阅读约10万字,这使得他能够及时、准确地把握IT业的瞬息变幻。

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那么,该如何有效进行速读的刻意练习呢?

大锤讲师在《12堂快速阅读课,10倍提升阅读效率》里深入浅出地总结了速读的5大科学原理和与之相配套的训练方法,只需严格按照方法练习,不愁不增速。

1.通过手指引导法、标题阅读法、眼部肌肉操来加快眼球运动、有目的主动阅读,有效避免复读、回跳等不良习惯,从而缩短阅读时间。

2.利用符号练习法、节奏默念法、手指刷页法、图解电影法提高眼球定焦频率,减少文字输入时间。

3.采取字母树练习法、语义单元练习法、立体图练习法扩大视觉幅度,摄入更多的文字信息。

4.运用321阅读法、字符默念法、关键词替代法、限时高速阅读法来消除默读、加速视觉阅读。

5.采用纵向视幅法、上半部分法、眼球扫视法进行多行阅读。

只有深谙原理、坚持练习,助飞速读不再是幻想。

李苦禅曾说:“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。

眼睛看不到的景致,脚步走不到的地方,心灵靠不了的堤岸,文字都可以!

今天,读书日,摊开你尘封已久的书籍,开始阅读吧。

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