习惯

一种习惯一旦习得，很容易保持，不易改变。无论是谈书习惯，还是生活习惯。比如孩子晚睡的习惯，父母首先不要晚睡熬夜。时间一点一点往前调，孩子的睡眠时间很好调节。

我见过太多的孩子半夜吃烧烤，打牌，甚至半夜玩游戏，不甚计数，耽误孩子成才了。