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宅家也能运动(115)

宅家也能运动(115)

作者: 静待花开和谐幸福的邱玲 | 来源:发表于2020-02-01 23:52 被阅读0次

        今年春节假期长而单调,每天一家三口六目对视,过着吃睡吃睡的日子,安静祥和地渡过每一天,也是对家长的一种考验。

        我和孩子说,阳光明媚也不能出门,好无聊啊。孩子说,那是因为你兴趣爱好太少了,我就没觉得无聊,我自己会找事情干。我心里暗笑,是啊!你在家快一年了,越来越开心,看来这个舒适地带你很满意哦。

        我又和孩子说,专家说抗病毒要提高免疫力,要大家宅家也要运动,我们家这么小,怎能每天走一万步,要运动到微微出汗,你看我今天还不到五百步,这么冷也没出过汗。

        孩子说,那简单,你跟着我走。我跟着孩子在客厅和过道绕圈走,孩子提醒我你没拿手机怎么记步数。走了五圈孩子说,这样运动量不够,学我跨步蹲走,我跟着学,膝盖和大腿、腰又酸又疼,没办法,自己提出要运动,坚持到底,走了两圈,腿都发抖,我说,不行了,要休息了。孩子乐呵呵地说,累吧,我在家没事时也在我房间做。我们摊在沙发上,按摩放松腿部,孩子说,明天会更酸,可能你起不了床哦。我说,不会的,我很坚强,明晚继续。

        今晚孩子特别开心,和我说,爸爸购买了VIP,奇葩说第四季可以看了,你要不要看,不过那风格可能你不喜欢,2017年的,场景设计和辩手的打扮感觉好有年代感,像康熙来了的风格,没几年不懂怎么会这样。我说,那辩论水平怎样,当年的奇葩们会不会很差,值得看吗?孩子说,还是可以看的。我们一起观看,评论了每位辩手和第六季的差别,以及成长过程,我发现孩子如数家珍,好生佩服。看完一集孩子问我还看吗?我问孩子,几点了,孩子说十点半,我说不看了,晚了。孩子说,好的,那我也早点睡了。

      感赏孩子今天没有玩游戏,陪我运动和看奇葩说。

        感赏孩子知识面广,兴趣爱好多。

        感赏孩子愿意和我在家做运动,享受运动的快乐。

        感赏孩子想到要早点睡觉。

      感赏自己享受当下,快乐过好每一天。

        感赏自己宅家的日子每天想着新花样,和孩子互动越来越多,越来越好。

      投射孩子每天都和我一起运动,越来越阳光和健康。

      投射孩子玩游戏越来越少,和我们互动越来越多。

        投射新的一年越来越好。

       

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