时不待人，转眼间，2023年又过了近半个月了。
在新的一年里，只要每天让自己处于开心喜悦满足的状态，不因别人的过错而生气，不因过去犯下的错误而懊悔，不因未来而恐慌，活在当下，静静感受身体的每一处变化，用心吃饭，好好睡觉，适量运动，去享受生活中的每一个不同的时刻就是宇宙所希望的状态。
干一件事，只因喜欢开心而做，不因这件事能带给我多少金钱，多少名利，如果为了金钱名利而做，不会长久，还会带来无尽的痛苦和烦恼。
如果暂时没有发现让自己开心的事业，那么就好好和自己待在一起吧，
不期待，不奢望，不羡慕，不恐慌，以爱与感恩的心态对待每一天里的每一件事即可。
在经历了骨折和变“阳”之后，我更体会到健康的重要，宇宙能量扬升传了十多年，我觉得疫情放开就是宇宙能量扬升时刻，清理污浊能量，提升正能量。
在这关键的时期，少思少看少听少食，守住五官，多睡，多与身体链接，适量运动，感受身体的每一处变化，才是最好的状态，当我们还没有太多能量帮助别人时，先照顾好自己吧！
马上过年了，这一个年绝对和2020年一样，是一个不平凡的年，也是考验我们身体免疫力和内心正能量的一个年，让我们活在觉知当中，轻松自如地面对一切吧！
回想2022年，我给自己定了两个简单的目标，每天跑步5分钟，每天更新简书一篇，回头看看依然没有实现。
2023年一切随缘，尊重自己的内心，不施压，不追逐，不攀比，不羡慕，不担忧，活在当下，开心喜悦满足即可！
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