每日锻炼
1.每日步数11000步。完成11900步。
2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day4。
3.睡前冥想，五分钟。
今日饮食
1.早餐，牛奶250ml，燕麦片50g，鸡蛋一个。
2.午餐，食堂快餐一份。
3.晚餐，小米绿豆稀饭，四季豆炒肉丝，炒茄子。
自我提升
1. 看书《置身事内》20分钟。
2.由于停考，暂停咨询师考试复习，啥时候继续看心情。
3.趁早excel学习，第14天
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2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day4。
3.睡前冥想，五分钟。
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2.午餐，食堂快餐一份。
3.晚餐，小米绿豆稀饭，四季豆炒肉丝，炒茄子。
1. 看书《置身事内》20分钟。
2.由于停考，暂停咨询师考试复习，啥时候继续看心情。
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本文标题：NO.336 每日复盘220428
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wmmjyrtx.html
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