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偷得浮生半日闲

偷得浮生半日闲

作者: 往日明月 | 来源:发表于2022-06-18 23:41 被阅读0次

    01

    我是多想,远离喧嚣,偷得半日闲呐!

    可这个时代,能把手机关掉,把自己关起来么?

    想,但不能!

    02

    不知什么时候起,记性变得极差,三分钟前想要做的事,转眼就忘记了,只能把要做的事记录在备忘录里,甚至用闹钟的形式来提醒。

    究其原因,可能是年龄增长吧,也可能是事情太太太太太多了。

    但一天下来,总结下白天那么多的事情,到底做了个什么呢?

    03

    喜欢读书,确实每天都在读,每年也能读很多书,比如今年到目前已经读了25本书,但是效果极差,为什么?

    尽是碎片化阅读。

    曾经夸过碎片化阅读,尤其觉得微信读书是神APP,让我能不浪费分秒的时间,觉得看一点也是收获,现在想想,只是自欺欺人。

    碎片化阅读,根本无法在大脑中形成有效记忆,大脑是关系型数据库,想要记住的东西依赖大脑里已有的东西,短时间的阅读还没来及连上大脑里的记忆树,立马又去做别的事情了,那这刚读的东西,很快就会忘了。

    那这样看来,有效的阅读,要做好两点:

    • 一是要加长阅读时间。
    • 二是做一件更重要的事:自己组织语言,精炼成自己的文字,比如读书笔记、读书感悟。

    回到自己身上,怎么才能有沉浸式的阅读呢?

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