要想养成好习惯，就从养成微习惯开始吧！

好习惯能成就一个人的美好人生，但是怎么样培养好习惯呢？什么样才算是好习惯呢？

好习惯是让你身体健康的习惯，好习惯是让你思维升级的习惯，好习惯是助力你目标成功的习惯，好习惯是让你感到身心愉悦的习惯……

总之养成好习惯一切都变得简简单单自自然然。

怎么才能养成好习惯呢？

首先你要从培养微习惯开始。

微习惯可以让你随意超越原定目标值，而且我鼓励你这么做——我现在每天能够完成的任务远远超出了原定目标。正是因为必须写出少得可怜的50字，我才有可能写出2000字。在此之前，有些时候我一个字都不会写。正是写很多的野心最终导致我写得很少。现在我的写作量至少是以前的3倍多，原因很简单：我不再害怕动笔了，我很喜欢完成我规定的最低字数。如果我花几分钟写出50字，我可以说今天成功了——多么鼓舞人心啊。

想要更深一步的了解，怎样养成好习惯，就从阅读《微习惯》一本书开始学习并开始践行吧。