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和孩子一起打打闹闹

和孩子一起打打闹闹

作者: 林荫儿 | 来源:发表于2019-06-12 08:16 被阅读0次

七感学习中,有一句话叫做七感生活化。就是我们每一天的训练,不是那种简单粗暴的,机械式的训练。我们可以将它融入到打闹游戏当中,将训练与娱乐融合为一体。

什么是打闹游戏呢?打闹游戏是一种随时跟随状态变化,即性又充满快乐的游戏,它能让我们忘记时间的流失,以及不自觉中一贯保持的刻板形象。

由于是体能运动,它又能够帮助我们将七感训练巧妙的融合进去,让孩子在快乐的游戏中得到丰富的大脑感官刺激。

我们的打闹游戏有两个目标:一是保持和孩子的亲密连接,二是在运动中帮助孩子训练七感。

打闹游戏有一些前期的准备:

1.首先要调频,而不是突然袭击。先看看孩子的节奏,他是否还在缓慢安静的状态?如果是你需要先安静的陪她一会儿,然后再慢慢地引导他进入活跃的游戏保证孩子不被惊吓到。

2.提前安排好游戏时间

很多家庭容易犯一个错误,就是在孩子洗澡或者睡觉前玩打闹游戏,孩子在游戏过程中情绪会成抛物线的状态,从一开始的平静到兴奋,最后到冷却,大概需要多长时间?大多数孩子需要30~60分钟,所以我们需要观察这个抛物线的长度,然后在游戏和吃饭洗澡睡觉之间留出足够的时间。

3.打闹游戏,适合有特殊需求的孩子。

打闹游戏适合所有人,包括有特殊身体和心理需求的孩子。事实上,有特殊需求的孩子,尤其需要打闹游戏,因为她是填补亲密感和自信的快速通道。

儿童行为学家们研究过患有自闭症或阿斯伯格症的孩子,对社交活动,就是温和版的打闹游戏特别喜欢。有时,这需要成人主动发起,根据孩子的不同情况,我们需要把强度调整到适合她的程度。

4.确认环境安全

保证打闹游戏的安全需要支持和练习啊,在事先,我们需要对孩子的关节、头部、腹部,这些部位特别留意和保护。

游戏和活动中,最好是在柔软的地面进行,比如草地、地垫,要避免直接在硬地板上游戏。

5.跟随笑声

如果你做了什么事情,让孩子哈哈大笑,那就再做一次,然后再重复。

和孩子玩打闹游戏时,即兴表演是孩子笑声的一大来源,跟随感觉和孩子们一起无拘无束的大笑,尖叫,享受释放天性带来的快乐吧!

6.勤喊暂停,调整节奏

和孩子约定一个喊停的暗号,可以是一个滑稽的暗号,比如我是木头人。

在打闹游戏中常常使用它,可以让孩子反复体验情绪上升和冷却的过程,每当说出暗号时,我们和孩子就要像雕像一样定住。一般暂停时间不需要太长,让大家喘口气,平复一下呼吸就可以解冻时需要另外一个滑稽的暗号。

7.情绪大急救

不管孩子受了伤,或是假装受伤,我们都要立刻暂停,去为孩子疗伤。

对于假装受伤,你也需要表示重视,因为这通常是孩子感觉到安全之后,试图表达之前积累的深层感受。这时候呢,他们最需要的是我们认真倾听,甚至可以一本正经的给他贴上创可贴,切记对孩子说你根本就没有受伤啊!

眼泪或其他的激烈情绪,是孩子向我们表示真实感受的最好机会,我们绝不应该堵住情绪表达的通道,催促他们擦干眼泪,而是要允许他们尽情的释放情绪,只有这样他们才能真正的恢复理智,重拾快乐。

8.热身游戏

在正式游戏之前,我们可以准备一套快速使用,逐步推进的热身游戏来帮助孩子调动身心的热情,以便尽快的投入到打闹游戏中。

①面对面站立,两脚分开轮流向对方喊哈,这样的互动会让双方在哥哥的笑声中不自觉的放松下来。

②女孩子处于同一个高度,面对面伸出双手手肘弯曲,手掌,彼此靠近,相隔几厘米,而不是贴在一起,缓慢的移动手掌,感觉手掌之间微妙的立场作用并且做画圈或前后伸缩的动作,在控制和跟随推与被推之间不断轮换角色,这是调频的很好练习。

③这一次继续②的姿势,将手掌贴到一起,仍然保持手肘弯曲加大力度,但不要大到让推掌过程失衡。

④,继续在上一环节加大力度,加入竞争元素,试图把对方挤出圈子。

悄悄说一句,打闹人游戏对孩子大脑发育有好处,而成人的大脑同样需要不断的练习,即便是20岁以上的大脑同样不会停止进化。我们整个人一生中,游戏都能使大脑神经系统持续发展、优化,运动游戏能防止大脑衰退,简单一句话:就是打闹游戏有助于预防老年痴呆哟!

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