接纳、未知、好奇和欣赏

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2357天，2023.11.03

        接纳、未知、好奇和欣赏是焦点解决取向咨询师应具备基本的态度。接纳即不论面对怎样（抗拒的、沉默不语的、抱怨的、挑衅的、不讲理的……）的来访者，咨询师都深深地相信他这样做一定有一个重要的理由，在他的世界里他这样做是有其道理的。接纳的背后是对人的相信。相信人是想好的！希望自己是好的，并为此而努力！当然，接纳不等于认同，认同其行为，而是理解其背后的“理由”。这个理由或许与其生活脉络有关，或许与其生存的环境有关，或许与其成长经历有关。未知，用《尊重与希望》一书的一段话：“SFBT咨询师的未知之姿，传递着一份真诚好奇与谦虚意愿，及想要更加了解当事人所说的需要、在乎、目标、优势等。未知之姿是开放的、尊重的、好奇的”。未知是放下专家之心、知道之心、我能之心，全然带着尊重的好奇去聆听来访者内在的声音、独特的生命故事，温暖地贴近、努力地听懂、探索并挖掘其潜藏的即存的优势、资源和自发的应对策略。欣赏是发自内心的，由衷地认可、赞赏一个人，焦点解决取向的咨询师尤为欣赏的是透过“问题”、标签看到的来访者身上难得、努力、付出、可贵、用心等之处。欣赏是向来访者学习的思维，欣赏的眼光和态度，让咨询师不会觉得在消耗能量，反而是获得滋养。