2018第37周周检视-20180923
目标完成情况：
* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在5点半到6点之间
* 听喜马拉雅：
* 庄子 1集
* 静波叔叔讲120个历史故事 暂停
* 运动：跑步3次 每次2公里
* 冥想 ：暂停
* 读书：让大象飞 基因革命
* 练字：4次
* 英语：暂停
* 下周计划
工作并行处理
郁闷的事
胃不舒服
感悟
* 事情是中性的，发生了好事还是坏事是自己的分别心判断的
* 身体是是基础，一定要多运动，保证睡眠
* 党课思想教育，收益颇多
* 调整心态，靠自己，多做事，把手头的事情做好，做起来没那么难，焦虑就是因为想的多做的少
* 小确幸：扫描的文件+印象笔记的保存，在突发事件中让我少跑1小时的路程
* 中秋佳节，美食与家人相伴
有意思的事情
小朋友什么都能玩，冰，淀粉，家里花草剪下的枝叶
2018第37周周检视-20180923
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2018第37周周检视-20180923
【周检视】20180923第68周龙岩 没有反思的人生不值得过-苏格拉底 #周检视#第 68周2018年09月23...
2018第37周周检视-20180923 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在5点半到6点...
没有记录就没发生， 没有反思的人生不值得过。 #周检视#第29周（20180917～20180923） 本周关键词...
没有反思的人生不值得过。 #周检视#第101周20180923 本周关键词： 超越 本周总评：8分 本周1%小进步...
如何过一天，就是如何过一生。每天进步1%，成为1%的人。每天活在愿景中。 #周检视#第5周20180923 本周关...
健康：周一坚持了私教课 家庭：陪欣然私教课和钢琴课 事业：徐芳推进和海明王骏推进 人际：王平见面 休闲：练琴 效能...
20180923周检视 健康，:本周仍然坚持早睡早起的计划，每天早上5:30就自动起床，晚上基本能做到10:00睡...
20180917-20180923 今天是周日，在上班。美好的一周即将到来，新的一周将是充满幸福快乐的一周...
9.17-9.23 工作： 《花米秘密》：完成拍摄，文字整理、录音的初剪基本完成，等待安排剪辑； 《鸡肉汤圆》：完...
2018-09-17—2018-09-23 今周察觉：应酬--自律能力的大考--原来我这样Low [三个标签] ...
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