2017.9.16.-9.22周检视

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

2017.9.16.-9.22
起床：5：10-25-15-25-25-38-15 就寝：9：25-15-45-11:20-00-30-10:20
1、易效能践行： 起床：正常7天＋ 早睡：正常5天＋晚睡2天
检视：（聚会和打电话到时间果断结束）
本周自问:（此部分不需要写，心中自问即可） 我本周的目标是什么？ 整理个人物品 我的终极人生目标是什么？
本周最重要的一件事是什么？ 断舍离 我本周如何与周围的人相处？
我本周要学哪些新知识？
我本周要有怎样的心情？
我本周怎样比上周做的更好？
周检视，你最棒！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想（此部分不需要写，心中自问即可） 2017年度目标及关键点

• 目标1 
• 目标2 
• 目标3

本月重要成果/9月份

• 成果1:  粗度一半[怎样读一本书】
• 成果2： 完成离职五险一金办理
• 成果3：完成断舍离【书，银行卡，账户，文件，手机】
• 成果4：易效能践行深化中

B、本周完成项目动作-青蛙/番茄钟 1-班会主持筹备做了金数据，但是准备不充分。
2-完成了衣服和书断舍离，鞋手机银行卡账户文件没有进行。
3-听跟谁学易晓能3堂课、亲子课和PPT课。
4-参加金融说明会、见同行朋友，增长金融行业见识。
本周感悟收获： 1-时间管理要有取舍，自我分析，自我做决定。
C、成功日志-记录三五件有收获的事务 （可放当天图片和截图） 小确幸： 1-看了电影蜘蛛侠。 2-加了高中班主任梁老师微信。
D、财务检视 1-几乎未关注，下周关注起来。
E、爱情-亲情-人际的投入 1-主动联系同事朋友聚餐。虽然他们太忙没聚成，可也很开心。 F、开卷有益-学习/读书/听书 1-得到经济学 2-听跟谁学易晓能3堂课、亲子课和PPT课。 3-看完了搞定3 G、健康与饮食 本周锻炼： 1-跑步： 6 天 2-八段锦： 6 天 3-拉伸： 6 天 4-抱球： 没做 5-护膝运动：没做
本周饮食：（此部分根据内心估计） 1-补钙: 5天 2-蔬菜：丰富 3-主食：不丰富 4-水果：很好
H、好习惯打卡（此部分根据内心估计，定百分比） 1-整理: 70% 2-泡脚: 60% 3-梳头：40% 4-晚检视：60% 5-晚计划：50% 6-护眼：0% 7-冥想：80%