今天下午,我睡午觉睡过头了。果不其然,我被鬼压床了。
那感觉,真是惊悚。身体不听使唤,像有一千斤那么重,无法动弹。而意识却是清醒的,叫嚣着我要起床,我要清醒,可就是怎么也动不了。仿佛就像陈奕迅的《红玫瑰》里唱得那样:梦里梦到醒不来的梦……
鬼压床有个学名,叫做睡眠瘫痪症。百度百科上的解释是:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后,才终于醒来,人会觉得全身很累,有时甚至满身大汗。
对我来说,每一次鬼压床,都像是在渡劫。而且一般发生在午睡睡过头的下午。如果你没经历过鬼压床,那你真是幸运,我希望你以后也不要经历。我记得我第一次鬼压床,是在高三的时候。我跟同学描述了我的感受,我说我睡着了,但我觉得我醒着,还看见了家里的各种家具,以及家里的亲人,可是我的身体无法动弹,像被一块巨石压着。
你猜我同学怎么说?她说,你是不是灵魂出窍了啊,居然能看见真实的景色……我真是……其实就是鬼压床!哪有那么神秘!
鬼压床其实是一种睡眠障碍症,曾经我有过一段时间的失眠问题,但是现在已经逐渐好转了。你问我怎么做到的?我也不知道。好像有了孩子以后,就不再那么容易变得感伤,也没有过多的牵挂,睡眠自然也就好了起来。
曾经听过一句话,说是失眠的人,是因为进入到了另一个人的梦乡,才会睡不着觉。我觉得这句话是一句白色谎言,纯属安慰人。
其实,失眠就是因为你太挂念某些人某些事了,当你心中没有牵挂,只是想着明天要怎么办,就不会失眠。
希望今夜的你,能够好梦。
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