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「归零活法正念实修」DAY 3

「归零活法正念实修」DAY 3

作者: 啊哈哈妈妈 | 来源:发表于2021-10-22 07:12 被阅读0次

10. 20

早课分享:

我是富有的,我是富足的,我爱我自己,我爱我创造的世界。我接纳我创造的世界。

正念·清理·利他


上午回家:

+早起学习英语,做早课,阅读快乐城市

+准时上班,认真工作

+中午抽时间做美容美体,舒舒服服地休息,爱自己多一点

+善待陌生人,对停车大伯说谢谢,夸赞美容师的衣服


下午回家:

+准时上班,认真工作

+高效陪娃,柔声细语

+二人世界专属时间,巩固夫妻感情


晚课分享《快乐城市》

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