时间管理法，第14天！
1.早起一定要运动哦！少看手机等电子产品！
2.加油，不再消耗的能量满满的精力充沛的人生。
今天睡眠不错，运动充足，饮食较健康，美好的一天！
今日工作：
7—7：30 洗漱，化妆，吃饭，运动（）
8—10备课
10—12上课（备课充分，语言积累，总结）
作业检查和复习。
2—3：50 备课，监督叶完成书本，课堂内容。
4：30—6写教学问题
8—9：30下楼拎水
9：30—10：30写文章，运动，看书，写教学问题
总结：沟通，专业。
效率要提高（陈）。时刻保持清醒，提醒孩子认真专注完成作业。
注：作业班保持良好纪律，特别是有家长来的时候。注意解决问题和家长沟通，提高家长满意度，家长沟通语言，以及自身专业能力提升。
明日计划：
7：00起床，洗漱，化妆，吃饭，运动
8—9：90看书微信，备课，写文章
10—12 收拾，洗头，健身。
12—1：30 逛超市，买水果，买蔬菜。
2—3备课，运动
3—4看书，运动，拉伸
4—7收拾，看书，学习（效率）
7—9休息，散步，骑车。
小提醒：
1运动，少吃，，，多为了美和瘦专注努力。停止消耗的人生。写文章，看书。
11点休息。
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