时间管理的方法

时间管理50课  DAY8

第13和第14节,目标时间管理的4个方法

新知：

目标管理法：目标分解法有人生长期目标和短期目标，10年为长期，目标一年为短期目标。再分解到每个季度，每月每周每天。目标分解到不能再分解的程度，才可以分解出的小目标要，做一个分级评估：小目标加起来是否等于整体目标。

单点突破法是必须掌握的。包括计划实施总结评估到再计划，是一个闭环的结构。从开始计划到实施计划总结复盘，再到评估以及再次计划的过程。可以用一张纸，左边是时间的计划，右边是时间的总结，这样子就可以用纸质的方式开展时间管理工作。左边计划和右边实施，在总结的时候发现有的是多完成的事项，没有完成的事项时间不一致。用效率手册进行计划实施，再用总结笔记进行总结评估。

核心竞争力法是你有修炼出自己的硬本领，是独一无二的，没有人能够取代你。核心竞争力的修炼可以用早起2~3小时，用来做重要且不紧急的事情，可以发展自己的事业可以给家庭给予不用需求以外的呵护，可以与孩子沟通，可以身体锻炼。

自我激励可以是自我物质激励，他人激励，也可以是自己激励别人，成为别人的榜样，接受舆论监督。

旧知：

对于目标不清晰。一年的目标都不能制定好，怎么制定好10年的目标，所以应该回顾过去走过的岁月，知道自己曾经走过的到底是为什么会导致现在的自己。

要做：再度把年度复盘拿出来，好好做好15年计划，再到10年计划，逐步分解。每天的目标用单点突破发的闭关结构。