先生于七月底经历了一次疾病改变了许多习惯，比如早睡早起，健康的饮食，早起运动，良好的心态等等。近期在工作调整变得轻松以后，那些旧有的习惯一阵阵袭来，真的是很考验一个人。最近几天我也一直在反省自身状态。
小情绪积累多了终会爆发。最近常常是一句很平常的话就会激怒他。昨天晚上忙碌了一天的我，提着重重的菜回到家。在他帮忙提塑料袋子夹着我手时，一句很平淡的描述：挤着我手了，引发了他的愤怒，索性躺在沙发上刷手机，我一个人在厨房做饭。做饭的时候我有委屈，眼泪忍不住的流下来。好在女儿贴心，主动来帮忙。我终于忍不住，对他说：能量疗愈有以后会有一些情绪出来，你作为一个观察者，看着情绪流经，而不是随意的发泄。
今早先生起床后刷手机，直到我晨跑回来还在原地不动。我直接告诉他，今早我不想做饭。到7:02，还恋恋不舍的看手机。见此状，我说我要上班了。他说你不吃饭？我告他来不及了。然后因为饭后要喝中药，他跑去厨房开始做饭，让我把车留下。我说今天有好多事要做，要买东西，要送女儿。过了一会儿他让我开车走了。
出门开车的路上我想了很多，每一个人对自己的身体负责，即便是挚爱的人，你也无法为他做主，健康或疾病，都是他自己的选择。想起Jerry老师说过的那句话：每个人都是自己宇宙的中心，每个人都能照顾好自己。想起NLP里那句话：一个人只能改变自己，无法改变他人，只能通过做一些事来影响他人。那么我今天所做的就是我坚持做我自己想做的事，他承担他自己所做事情的后果。当没有了外在的依赖，他就会主动去做一些事情。平时因为我的标准太高，还没有达到他所不能容忍的范围，我已经把事情做完了。所以生活中承担过多的结果都是自己所造成的，无关乎别人。
前一阵他开始抽烟喝酒的时候，我总是用积极正面的方向来看待这个问题，说明他身体好了，不好的时候他是不敢抽烟喝酒的，经意间也会流露出人真的是好了伤疤忘了疼。恍然意识到，我的信念造就的外在世界。
上班打卡的时候刚好7:30。看着升起的太阳，听着高杆路灯上喜鹊的鸣叫，静静的驻足10分钟，阳光漫洒变幻，呈现红色、黄色、粉色的光散射出去，忽然看到粉色的心，瞬间被爱的能量柔软了。光线中出现的符号，想看清却消失，不看时却在眼前闪动，就像在游戏一般，疗愈着心情。
写下这段文字的时候，眼泪流出来，背部出现暖暖的感觉，妈妈的话：找一个脾气好的人萦绕在耳边，先生的抽烟喝酒以及在床上刷手机，都是在提醒我关注了些什么，去深入看见自己的潜意识，并给自己一个清理的机会。我个人自己经历了经由小情绪到智慧的处理问题，然后挖掘到内在的问题，将力量重又拿回自己手上。同时也发现写下来这是一种很好的清理方法，理清思路，客观观察。谢谢你，我爱你。
写完以上文字再从头开始通读的时候，想起来几天前发生的一件事情。上月10日去外地开了30天的中药，按照计划本周末出发，看到冰箱里还有十几袋药，先生抱怨我，上次不该开30天的。我给他罗列了一下数字，上次剩的，这次开的，目前冰箱里剩下的，能够计算出他有几天忘了喝药，用数据说明问题。他不再吭声了。而且从中我也看到了他希望我陪伴他同去的愿望，没能按他预想的时间去导致产生了情绪。想想从8月份到现在，先生也是服用接近4个月的中药，已经很不容易了。若换成我也不一定能做到，内心还是挺佩服他的。
再一次流泪，所不同的是流下了感动的泪水。
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