今天早上原计划早起去跑25km为12月3号的深圳全马做准备的。
上周日早上的训练计划是25km，但是昨天晚上睡得晚，今天起得早，有点疲倦，所以睡了回笼觉，一觉醒来发现原计划已经无法进行了。小犹豫了片刻，果断放弃原计划、确保登机顺利。
开始收拾行李，点了午饭、洗了澡，出发啦。
去机场的路上，闭目养神、车窗打开吹的自然风，先听的收藏音乐，发现有点腻了。切换了AI智能推荐，基本都是有点陌生但是又好听的音乐。
下车、拖行李、办理登机、安检、做机场轻轨到卫星厅，有music，就是不一样。
总结，太闲了人，太闲的日子是需要忙碌的，可以以忙碌为追求，否则太虚无；太忙碌的人，如果太忙了，需要抓紧时间休息，时刻寻找缝隙时间养神，“将军赶路，不追小兔”，一些不那么重要的琐事，则要授权和放手。
近段时间，有一个词，叫“松弛感”，今年十一节去英国时，照相时，同学说“松弛感”。看到英国人的状态，大家也说英国人人人都有松弛感。
我想，就像我早上做完一组“1分钟靠墙蹲➕1分钟平板撑”倒计时结束铃声响起，彻底躺下时，大口踹气，但是无比享受的放松状态一样，这是就是一种高级享受。
初级的享受靠放纵，中级的享受靠自律，高级享受靠煎熬。早上一组训练后，就是用15分钟获得的三次高级享受，很划算。这样开启新的一天，真的很好。
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