最近在读朗达·拜恩的书，本来在假期的时候有心拜读，但考虑到过于玄幻暂时放弃。
年后发现自己情绪起伏较大，总是莫名其妙生气、焦虑。一方面是有工作压力的问题，另一方面感觉自己内在平衡能力不足。
作为个人兴趣来说，我很容易被这类书吸引，比如朗达·拜恩的《力量》、《秘密》、《魔力》，还有之前读过的《思考致富》，还有稻盛和夫的《心的嘱托》，苏祺的《能量场》这类书似乎更能引起我的共鸣。读这类书我能感受到灵魂的雀跃和内心的平静。
最近读了《力量》和《魔力》这两本书，也有一个深刻的感触，我们都知道爱和感恩具有神奇的了力量，能够净化我们身上的戾气和焦躁，也能使我们获得积极地向上的能量。
可是，我们每一个人对爱和感恩的理解、认识、体会是不同的。更别提利用这种感情成就自己了。
我记得作者的书中曾经有一段话，连走路、说话都需要专门学习和练习，为什么我们理所当然觉得爱和感恩不用学习、无需练习就能掌握、运用。所以，作者不仅出版了《秘密》，紧接着还出了实践版《秘密》。我想，从这个角度上来说， 作者说得么有错。
比如在《力量》中开篇便提到，我们要学会主动改变事情 。而改变事情的定义并不是我们强行去改变事情的客观状态和带来的客观结果，而是改变我们对事情的看法和认识，能引起我们情感波动的不适事情本身，而是事情带给我们的感受，感受带给我们的现实影响。
比如，爱人说他下周要出差，而工作忙碌的我无暇思考这个问题，没有表达可否，这件事本事没有带给我任何情绪上的波动。但到爱人出差不在家的这周内，我们的生活节奏骤变，深刻体会到这件事带给我的忙乱和无助。
对于爱人出差这件事，改变我生活惯性，引起身体上的忙乱，精神上不适。而此刻我可能会产生抱怨、没耐心这样的情绪、行动，可能我的情绪和行动也会波及到孩子的情绪，造成家庭氛围的压抑。如果此刻，我认真思考一下，如何应对这一周的不适，合理安排我和孩子的时间，调整自己的心态积极地对待新鲜的生活。那么，从这个角度上来说，我已经改变了这件事。
从我这个小故事上，我们体会一下，要改变一件事，难点在哪里？
其实，难的根本不是执行某个指令或者引导自己积极对待。真正的难点在于，我们没办法意识到我们的情绪和态度已经因为客观环境改变了，我们让自己的情绪和心情在环境中随波逐流，我们意识不到这个改变。
如此说来，依然是察觉。我们读了那么多书，懂了那么多道理，依然过不好一生，是因为我们察觉不到自己人生应该适配哪一条道理。
对自己、对事情、对环境的察觉更值得我们花时间培养和练习。否则，即使手握无敌神功，却不知何时出手。
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