批评未必就是负能量

当前，社会上不少人把批评当做了负能量，把批评者当做了传播负能量的人。其实，这种思想未必正确。因为很多时候，批评未必就是负能量，没有批评才是不正常的。

        工作生活中，即使是有人恶意批评你，那他也必然捏造事实，成为侮辱诽谤者，最终搬起石头砸了自己的脚。因为捏造事实和侮辱诽谤他人，已经触犯了法律， 已经不属于真正的批评。

        事实上，正是有了批评和自我批评，我们的社会才会进步，我们的人生才会更加精彩。

        所以批评也是社会前进的动力。试想，中共中央如果没有对“十年文革动乱”的批评与自我批评，怎么可能会实行“中国特色社会主义”和“改革开放”的伟大政策？中共中央和社会上，如果没有对阻碍社会前进的贪污腐败等丑恶现象的批评与自我批评，我们的社会怎么可能风清气正？

        其实，面对他人的批评，首先要学会调整心态，乐观积极地看待批评。既然有了批评，相对应的就是自我批评，自我检讨，反省自己的行为，认真剖析自我不足，坦诚地接受批评，本着“有则改之，无则加勉”的态度，克服消极心理，下决心找出问题所在，变压力为动力，完善自我，提升自我。

        此外，不妨写一写日记，记录自己因为什么事情被批评，需要如何解决。将其整理好，以后不要在同样的事情上犯错。记录到本子上了，也能写出解决方案，心理压力就会被释放，心情自然就会好起来。

      《哈佛学不到》的作者马克.麦考梅克谈到：“如果你有机会指明我的错误，那么你不是冒犯了我，而是帮了我的大忙。即使你使用的方式一般人不喜欢，我也感激不尽。”

        所以，能得到别人的批评，是自己的福气。面对批评，不仅要虚心接受，而且要真诚地感谢对方，把批评当成自己成长进步的阶梯，获得他人更多的支持和帮助。而不是动不动就把批评者看做是有意与自己为难，更不是因为自己挨了批评，就把批评看做是负能量。