日记

无戒学堂IP营打卡第25天， 1330字，累计37843字。

活着，不容易，好好活着，更不容易。那不如好好爱自己，不要去在意那些有的没的，不要去在意那些个这人那人。

除了自己，其他人，终究只是过客，没有必要太过深究。

有太多人有太多事，常常是细思极恐。何必给自己制造紧张情绪呢，让自己过的轻松点吧！

我这个人，很敏感，多愁善感，总是把各种事情各种情绪时不时拿出来反刍。

经历了那么多，直到现在，想想过去的种种，真是觉得搞笑，何必和自己过不去呢。

爱就在一起，不爱就远离，人心变了，选择就变了。这些很正常的事却被我一遍遍反刍，我是不是真傻了。

所有的事情可能都是因果循环，因缘际会，种下了什么因，得到了什么果。

那么我也不必总是太关注别人，总是把注意力放在别人身上，是不是太傻。

我应该关注的是我自己啊，关注别人干什么呢，有何意义呢！

对啊，过去那么些年，我怎么就没有想明白。关注别人，跟别人置气，忍着，憋着，不敢发作，识大体顾大局，委屈了自己，张扬了别人，结果是给自己憋出了病。

难道这教训还不够惨痛吗，还要重蹈覆辙吗，当然不，绝不！

从此刻开始，我只关注我自己，只要照顾好我自己，我好了，我的孩子们自然就好了。至于其他人，其他事，不重要，一点都不重要。

做好自己的时间管理，尝试早起，利用早起的时间完成日更。

做好自己的本职工作，在上班时间认真工作，努力学习。

多读书，每周读一本书，写一篇读书笔记，高效有效读书。

坚持日更，锻炼自己的写作能力，争取实现自己的写作目标。

学会观察，在生活中收集素材，锻炼自己的作家思维。

不去在意任何别人的一举一动一言一行，不被别人的行为语言，而影响自己的情绪，这一点我要好好修炼。我太容易被人影响了，太容易在意别人了。别人就那么重要吗，为什么要在意，难道过去的教训不够惨痛吗！这一点我要时刻警醒自己，爱自己，关注自己，照顾自己，自己好了，孩子就好了，世界就好了。

别人实在没有那么重要，忽视，无视，屏蔽，远离，都可以，总之，不要被别人影响自己的情绪。

研究饮食，根据自己的身体状况，吃适合自己的食物，不必委屈自己，顺从大家。如果非要跟他们一样，那不适合我。

不必为了照顾别人的感受，委屈自己。

饮食方面，要好好研究，入口的东西要格外慎重，这很重要。

不生气，不抱怨，不否定自我，我要正能量，积极向上，元气满满。

我是个特别不错的人，我没有什么好自卑的，做好自己，爱自己，从内而外散发自信与光芒。

我很好，我一直很好，我一直都很好，我为自己而活，我要活的精彩，丰富，有品质，有内涵。

所以，真心关注自己，爱自己，不去胡思乱想，不去自怨自艾，不去怨天尤人，不去唉声叹气。

活在当下，珍惜当下，勇敢面对，兵来将挡水来土掩。

今天就做今天的事，遇事不急不躁，不慌不乱，从容应对，没有什么过不去的坎。

我的生活多么轻松，我的生命多么美好，我的未来会越来越好！

加油，亲爱的，为自己，努力，奋斗，精进，学习。爱自己，关照好自己，自己最重要。

抓大放小，不去纠结，不去怀疑，每个人都要为自己的行为举止负责，与别人无关。

加油，亲爱的我！抱抱，我爱你，亲爱的我！

作者简介：沐小依，宝妈一枚，塔罗师，喜欢读书写作。坚持日更超过365天，写作85万字。已创作完本签约《女儿当自强 》 、《那年，我十七岁》 、《还能一起看落日余晖么》等作品。