时间管理100讲｜29.30讲
拖延症治理的第二种方法“速效救心丸”，最简单，但不能持续。
1.时间交替法(象管理小朋友一样管理时间)
2.象限整合法(快乐有意义-不快乐有意义-快乐无意义-不快乐无意义)
3.化整为零降低难度(把大任务分解成小任务，利用积累的方法来实现事务的最终完成)
4.善用拖延(用大的拖延解决小的拖延)
心得:对于自己一直以来拖延症晚期，方法确实要实践，改掉坏习惯。特别化整为零降低难度，相信一步步小步骤把大任务分解，一定会满足于事情最终被完成时的喜悦与成就。
加油，最美好最期待的自己总会在努力后出现。
今天是什么日子
起床：06:03
就寝：23:40
天气：晴
心情：超级棒
【梦想践行训练营】｜2019-1-22晨间日记
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.作品集打印
2.顺利面试
3.见到春春
周目标·完成进度
1.每日晨间日记+2
2.每天时间管理课程+2
3.每日运动
4.每日英语阅读打卡+2
人际·家人·朋友
与上海好友有段时间没见，再见依如往昔，珍惜生命中有如此挚友。
最美好的三件事
1. 面试很顺利，面得时间也是蛮久的2. 竟在面试前幸运见到春春，无比开心。
3. 晚上与上海好友吃饭聊天逛街。
【梦想践行训练营】｜2019-1-22晨间日记
今天也是无比美好且富足的一天哟～
【梦想践行训练营】｜2019-1-22晨间日记
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