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茶修日志】第二十五天第27次

茶修日志】第二十五天第27次

作者: 彭晶生 | 来源:发表于2019-03-07 23:14 被阅读0次

    豫香茶师:彭晶生

    茶品:2006年中茶生普

    茶汤甜~久~茶气强

    读经:听《金刚经》0遍,《心经》1遍,《六祖坛经》无

    插花作品:伸展

    茶修日志】第二十五天第27次

    体悟:今天泡茶很轻松和宁静,从开始诵钵就让自己放松和静心

    从坐在椅子静坐开始,先跟自己链接,就在静化自己,从心到身的静化,感觉自己慢慢的放松身心的过程,当诵咒之后让自己意念观想如能量波一点点扩散到周围,能感知到能量的波动和空间的回应,再慢慢的去跟茶具和铜钵的联结,然后慢慢的去静化茶具~空间~

    这次静静的做好每一个动作,做的过程当中都在留意自己的心境和动作,当心越静,动作也舒缓~

    做好一个个动作,中间还有意识的去停顿,如动中禅一样去观照自己的心,在整个过程都能感知到一股能量在身体周围,禅茶就是当下,当下就是联结,把心放平,意安宁,茶中就是禅,禅中就是茶

    茶修日志】第二十五天第27次

    提升:静心品质的稳定,和动作的流畅

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