女儿是最大的修行道场

【 心靈自由·写作群】第二十一期·2018年8月第十七篇作业

女儿是最大的修行道场

昨晚看似并不在乎的我失眠了，女儿今天一大早就要飞回美国了，潜意识中还是有些不舍和牵挂。

三个月的假期，我在与女儿悉心相处中觉察到很多东西，在觉察和修行实践中相处，我们都找到了合适的界限，虽然有些阵痛，但当说出＂NO＂后所展现的景象让我欣喜。

首先我们开诚布公的交流了一次，从这次交流我才意识到交流的重要性，每个人从各自的角度去感受，结果会迥然不同。我们坐在一起，勇敢的诚恳地谈论发生的事情，虽然每个人脸上都写满意料之外的错鄂，但都从别人的角度了解了自己的言行。当我们觉得为女儿付出很多时女儿却感觉她没什么要求，我和李九都睁大眼睛对视良久，也许在他的朋友圈中他的要求并不高，但在我们的眼里他已是想啥有啥，健身卡，滑板，衣服，旅游，朋友聚会。但他并没有感觉到满足。于是李九狠下心提出了自己的要求：在现有项目没投入足够的精力之前不能再有新的金钱投入。关于房间的整洁李九也提出严正要求，限时收拾出个样子，家务活每天饭后负责洗碗，早晚遛狗。我要求她列出上次旅行的花费，为下次出游报出预算。当我们鼓足勇气说出这些许久以来想说的话后畅快了许多，但却一言不发愁容满面，好像每句话都像刀子一样在她身上割出了血，好几天不正视我们的脸，我的心在隐隐作痛，怀疑我们是否应该这样，但海灵格的为孩子设下界限的理念艰坚定了决心，提出要求明确界限，每个人在经历内心的煎熬后，明确了自己在家庭中的责任和权利，在渡过一段不适期后渐渐感觉到一种新的关系在萌芽，女儿经历愿望落空后从痛苦怨恨中感觉出难得的自由和轻松，看似残忍，其实是另一种真爱的体现，一种渐渐割断依赖的爱在发生。

在后来的日子里，我给他准备了一些炖好的牛肉，让他自己开发创造每天的午餐，他独自做过牛肉炖土豆，牛肉面，牛肉煲仔饭，还将西兰花打汁作成浓汤，在我的生日为我制作蛋糕，他独自享受自由的个人空间，我也不必为他的归来疲于回家为他做饭，我没有了自我牺牲的抱怨，他们也乐得每天与狗狗厮混。

有时我会安排我们共同的活动，一起看望姥爷，我在家做他爱吃的面食，我会实践海灵格的如其所是的爱，任由他睡到自然醒，接受他一整天无所事事的闲掷过去心中不再恐慌。我从他轻松自在的眼神中，和我肌肤的粘腻中觉察到他的放松和信任，尤其在最后一段是日子里，我深深地感觉到爱在我们之间顺畅无阻的流动，这就是这个暑假我的最大收获，好像我们都长大了，平等地站在了一起，无论你飞到哪里，无论你长到多大，你我都永远在对方的心中。