今天的这篇文章，我期望会是今后我的自传的引子。
经过这漫长几个月的挣扎，我总算真正去面对和解决自己的问题，也终于思考清楚了一些方向，感到满怀的平静。
3月23日，辗转两个城市，终于在佛山的精神科医院就诊，确诊为中度焦虑，重度抑郁。
然后让医生开了药，坚持治疗。在此期间，下定决心放弃了考驾照，几乎每天都跟爸妈通上一两个小时的电话，同时自己对自己这段时间做出的诸如上课迟到、作业拖拉、在公共场合哭等各种自认蠢笨、幼稚的行为无限宽容。终于，我的病快好了。
我同学跟我说过一个事，马薇薇也有严重的抑郁症，她的心理医生给她的治疗方法就是，不断地让她去面对和接纳那个真实的自己。我想，同样是这种方法让我的病情好转了吧。反正，最丢脸最无能的时刻就是这样了，我都已经允许自己经历和接受了，并且已经过去了。你看，最坏也不过如此，以后还能怎样坏呢？往后的每一步都是向上，都会比现在更好的吧。
我是性子慢，反应慢，蠢蠢的，那又怎么样？
我是没能力，没勇气，遇事就懦弱得想躲起来，像个小孩子一样，那又怎么样？
我是没什么人喜欢，那又怎么样？
我还不是依旧活得好好的吗？父母还是不嫌弃我，同学还是关心我。师弟说，我就是部门里的吉祥物，妹妹说，你都不知道你在我们眼里有多好。
其实呢，找到自我与这个世界和解的方式，让自己喜欢自己，抑郁症大概就会被治愈了。
你不能既有很高的物质欲望，又没有相应的拼搏精神。
你不能既想维护在别人面前光鲜亮丽无所不能的样子，又没有去克服困难的勇气。
当你的才华还配不上野心时，就慢下来好好沉淀。
当你实在做不到时，就放低一点自己的姿态，同时记得原谅自己。
我已经尽力了，我已经很棒了，我只是累了，我需要休息。
在我成长的过程里，思考，接受和改变，是最关键的三个词。
曾经我对自己说：接受不了的事情就改变，改变不了的事情就接受。得病以后我才知道，原来这句话真正做起来有多难，原来接受和改变，是一样的难。
在这段黑暗的日子里，我重新地审视自己和生活的关系，发现和改变着自己的性格弱点，调整心态。同时我也才知道，自己原来有多幸运。我有一对永远不以爱为名义绑架、逼迫我去做不喜欢事情的开明的父母。他们真心希望我健康成长，无论我做出何种选择，都是无条件地支持。当我走出那种自怨自艾时，我发现，生活里每一点一滴的幸福都多么值得我去感恩。
知足，便会快乐。
我想，经过了人生中的这段黑暗的日子，今后我会更加热爱生活吧。即使未来依然充满不确定性，看起来多么令人害怕，可幸运的是，我已经重新对它有了期待。
即使在人生这条路上，我每一步都走得比别人慢，也要踏踏实实地一步步走下去啊。即使几年之后，同学们个个早已成家立业，光宗耀祖，而我依然像个蜗牛一样慢慢在努力，也要守好和家人之间幸福的小日子啊。
如果不能让全世界瞩目，那就让自己内心知足。关起门来，我们一家人过好自己的日子，不去理会他人的闲言碎语。人生只有一次，我们不是来刷任务，也不是来表演的啊。
最后放上网易云音乐评论里的一段话，这段话也是妹妹一直反复跟我说的。愿所有正在经历或曾经经历过抑郁症的朋友们，往后余生都是幸福。我希望那些催你奋进的力量不是苦难，而是爱，是无边无际温暖的爱。
若你捱过最初的自责，纠缠与沉沦，也曾在漫长得无边无际的眷恋中挣扎蹒跚，一次次怀疑却一遍遍尝试，纵然无处寄托却始终没有放弃自己，终于最后，你只剩一点想念与满心平静，自顾自好好生活，那么，请你相信，上天早有预备，幸福你将受之无愧。
(别放弃，还有我爱着你呀）
2019年4月11日
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