安静

上班的时候工作，跟同事聊聊天儿，转移注意力，不想那么多，下班走在路上的时候，会看到学生一样的小孩儿，就会心生羡慕，心里就会消沉，又会想总有一天我家孩子也会这样，我不相信她真的就这样不上学啦！用脑子使劲儿想读的书，听的话来舒缓自己，可那时候脑子转不过来，想找人打电话倾诉，求助，可我知道诉说一百遍老故事也没用，别人也没有办法帮助你，还打扰别人，就听读书，听分享，即使听不进去，也干扰自己的思绪，以至于睡着啦！醒来的时候好多啦！头也不那么疼啦！老公打电话说等着我回家包饺子，我提了精神回家啦！我和婆婆包饺子，老公陪小女儿玩，大女儿在学织毛衣，我请大女儿帮我下楼取快递，买吃的，她很爽快答应啦！之后，我和老公吃着饺子喝着啤酒聊着天儿，孩子们看电视，吃过饭大女儿洗碗，我和老公下楼散步，大部分是幸福的，下面有一丝隐痛。

感赏

感赏一天工作得心应手，很有成就感，感赏领导发红包送礼品，感赏自己有一个很好的工作，感赏自己很知足，感赏自己给家人包好吃的饺子过小年，感赏自己稳稳接住孩子情绪，感赏自己不抱怨，自责，每个人都有她自己的生活和想法，我们站在远处看着就行，感赏自己舒缓情绪，感赏自己给孩子读书，感赏自己早起拖地！

感赏老公辛苦回家过小年，陪孩子们玩儿，陪我吃饭聊天儿散步

感赏婆婆在家里照顾孩子，给孩子们做饭，宽解孩子

感赏女儿有兴趣织围巾，帮我取快递，听我劝解，开心，早睡早起，好的作息习惯，吃饭不挑食，坚持锻炼

投射

投射今天力量大，信心大，坚信好人有好报，投射家里每个人做好自己，投射自己不抱怨，不安排，过好自投射自己今天能够多爱自己，爱老公，爱孩子，孝敬老人

投射老公不急躁，情绪平和

投射女儿遇见贵人，遇见朋友，陪伴她，指引她，投射女儿今天能拿起书本，想起学校，投射女儿自信，自强

投射婆婆身体健康，心情愉悦